无龄女星的抗衰老心得(2)

2018-07-13心得体会

章子怡

  睡美容觉推荐指数:★★★

  想有无龄肌?快做睡美人~

  在美容上,章子怡一直坚持“三多”政策:多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏,我一定不会超过12点睡觉。”

  信赖纯天然推荐指数:★★★★

  保养要趁早,选择很重要,天然护肤是大热。

  谈起抗衰老,章子怡的第一选择会是全天然,无添加的化妆品,并且她认为“保养要趁早。”她说以前化妆师曾经告诉她,人的皮肤从二十几岁就开始老化,皮肤的保养应从这个年龄开始,她从此牢记在了心里。

林志玲

  深层清洁头发推荐指数:★★★★

  一头干涩无光的头发,会让你看上去老了5岁哟。

  “很多人认为天天洗头会对头发有伤害,而我觉得正好相反,对我而言一天不洗头,就会感觉浑身不舒服,每天早上起床,我的第一件事情是喝满满的一杯白开水,然后便是沐浴洗头。每个星期我会用深层清洁的洗发产品给头发作个彻底的大扫除,有人奇怪为什么每天洗头还需要作大扫除呢?其实大家也许不知道,我们平时所用的洗发护发产品,本身含有荧光剂,在使头发柔顺的同时,会在头发表层形成残留物质,时间长了对头发也有伤害,所以每周应该用纯天然深层清洁的洗发产品去除这些有害物质,保证头发呼吸畅通,这样才能更好地吸收营养成分。”

  冰镇化妆水敷脸推荐指数:★★★★

  化妆水有镇定皮肤的作用,可以帮助收缩毛孔。

  皮肤护理每天不管再忙、再累,都会泡澡,顺便利用泡澡时的蒸气趁机护发和敷脸,或在洗澡后,用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。

  林志玲表示,化妆水有镇定皮肤的作用,再加上适度的降温,可以帮助收缩毛孔,光滑苹果肌就是这样养成的哦。

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