禁烟简便的手抄报

2018-07-22板报大全

  小小一支烟,危害万万千;少抽一只烟,健康每一天;无烟世界,清新一片。

  1. 吸烟对健康的危害

  (1)致癌作用

  吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟的13倍,每日吸烟在35支以上,则危险性比不吸烟者高45倍。此外,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫癌的发生有一定关系。

  (2)对心、脑血管的影响

  心血管死亡人数中30%-40%由吸烟引起,吸烟者冠心病发病率比不吸烟者高3.5倍,死亡率高6倍,心肌梗死发病率高2-6倍,中风的危险性是不吸烟者的2-3.5倍,若吸烟者患有高血压,则中风的危险性高达20倍。此外还可以引起慢性阻塞性肺病,最终致肺心病。

  (3)对呼吸道的影响

  吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2至4倍。

  (4)对消化道的影响

  吸烟易促使慢性炎症及溃疡发生,并延迟原有溃疡愈合。此外还可造成返流性食管炎。

  2.戒烟有哪些好处

  (1)戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般来说,50岁以前就戒烟的人,在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%。

  (2)吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10至15倍。而一个吸烟者戒烟10年后,他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。

  (3)戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其他多种癌症发病的危险度。

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