生命是礼物而不是苦旅
现在的年轻人好多都挺厌世的喔，觉得活着没意思。天涯网做了一个调查：“如果可以选择，你会选择来到这个世界上吗？”结果竟然有98%的人选择不愿意。我想，主要原因就是我们的欲望太多吧，欲望带来压力。压力带来各种生理和心理问题，这又是何苦呢？
生命是礼物，老天把这个礼物送给我们，是让我们享受而不是让我们跋涉一段艰苦的旅程。你的生命究竟是礼物还是苦旅，完全取决于你对待生活的态度。重新整理自己的生活，用减法来生活，我发现一切都变了，变得轻松，变得轻盈，连脸上的五官都舒展开了，不像以前那样总拧巴着，两只眼睛中间总是锁着一个大疙瘩。
用减法过生活，就不那么赶了、不那么忙了。时间一长，我发现自己并没有失去什么，相反，我的生命行囊里有了更多更美的收获。
我迷上了爬山，天气好的时候，我会一个人去爬香山。爬到山顶，看看山脚下的北京城，我心里特别舒畅。运动让我的身体和心情都恢复了健康，尤其是睡眠，不夸张地说，简直就是婴儿般的睡眠，每天一挨床就睡着。睡眠好，皮肤就好，我现在几乎不用任何保养品，每天起床，用清水洗脸，再用“大宝”抹几下，完事儿，爽！
我开始热心公益，几乎每两周都会去一次北京市“儿童希望之家”做义工，买些玩具和食物去看望那里的孩子们。你难以想像那些孩子是多么需要关爱，你抱他，他就会把小脑袋紧紧贴在你的胸前，小手紧紧抓住你的衣服，毫不犹豫地叫你“妈妈”。你离开的时候，他会跟到门口，看着你。你看着那些孩子的眼睛，就会想再来再来，就会想着付出付出。你会知道钱花在什么地方是最有意义的，人生至上的快乐不是索取而是给予。
在事业上，当我怀着一种“宁缺毋滥”的心态面对的时候，我发现自己有了更广阔的空间。因为心静了，因为闲了，我可以更好地体味、贴近和雕琢角色，刻画的人物就会生动而有质感，很多人开始注意到，我不只是一个青春靓丽的偶像派演员，我也有演技—实力了。以前我削尖脑袋和许多人去争一个角色，现在我经常面对一大堆剧本从容地挑一个自己喜欢的角色。
用减法过生活，把那些不必要的欲望和忙碌减掉，让生活空出缝隙才能呼吸，呼吸自如的生活才是最时尚最丰富的生活。