他的生命从未像阿信那样曲折，阿信都有勇气重头再来然后一鸣惊人，他不能吗？
更使彭于晏感动的是，在他人生最低潮时，林育贤导演还肯来找他拍戏。要知道，他曾和林育贤合作过剧情长片《六号出口》，林导演为此亏了不少钱。这一次，林导又来找他，他顿生士遇知己之感，除了全心全力去演出，他不容自己另有他想！可是，事情没有那么容易。体操这项运动难度甚高，而练体操的人身材不宜太过高大，彭于晏并无一点体操基础，身高182cm。第一次见到为他培训的教练，教练很是吃惊：“你怎么这么高？”不过，彭于晏下定了决心：“宁可接受失败，也绝不能接受放弃！我只希望，演出来不要丢体操的脸。”
彭于晏彻底放下演员身段，为期八个月的训练准备和拍摄，每一天他都像真正的体操运动员一样，花费12个小时以上的时间坚持做所有体操训练动作：从最基本的倒立、翻跟头，到鞍马、吊环、后空翻，他认认真真，每一个小进步都是他用血汗艰辛付出换来的。
为了塑造完美体操运动员身形，彭于晏饮食不沾油和盐，全靠吃清水煮菜充饥。
功夫不负有心人，彭于晏不断挑战自己的体能极限，在银幕上成功塑造了“体操王子”阿信。《翻滚吧！阿信》在台湾一经上映，成绩斐然！各路媒体纷纷赞誉这部影片是“体操版”《艋舺》。
彭于晏更是凭着这部电影打了一个漂亮的翻身仗，成功入围第48届台湾电影金马奖最佳男主角，和刘德华、葛优一起竞逐影帝头衔。虽最终未能获奖，但对他来说，这仍不啻是一个值得自豪的鼓励。
彭于晏说：“直至今天，我都会告诉自己，像阿信一样，如果有梦想就要努力去追！” 没有人做事情是一帆风顺的。认定的事，看准的路，就去做就去走，不要计较一时得失。彭于晏有个很有趣的比喻：“就像打电玩一样，你要不停地打怪物，把等级练上去，才能有好装备。你就一直练一直练嘛，反正机会来之前你也没别的事情做啊！”
是的，开始、挫败、再来、成功，这就是“翻滚”的精神。