作者对佛的研究很高深，让作者明白什么是真正的美，引领他的内心走向美的境界缘至对禅的邻悟和解读。在《一只毛虫的圆满》中，作者云：正是佛说“众生皆有如来智慧德相”，才有“有圆满之愿，人人都能走向圆满” 之说。最有意思的是举的一个关于汉字的例子，很有意思。仙，左人右山。意思是，人的心志如果一直往上爬，最后就成仙了。俗，左人右谷，意思是，人的心志如果往山谷随落，最后就是粗俗的凡夫了。佛，左边是人，右边是弗，弗有“不是”之意，佛字如果直接转成白话，是“不是人”的意思。“不是人”正是“佛”，这里面有极为深刻的寓意。
我最喜欢读的是《生命的化妆》一文“深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式、睡眠充足、注意运动与营养，这样她的皮肤改善、精神充足，比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也丑不到哪里去，脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。”
心灵美了，看到的世界就美，自身也会由内而外美。