生活本该是美好的，但是，仿佛有那么一个时候，我们忽然觉得全世界都背叛了自己，而深感绝望，活着就是在承担屈辱和痛苦。这个时候我们一定要坚强，因为很多人都有过这种经历，且经过磨练并成长起来。风平浪静的生活应是人生的追求。在年少之时，我们吃的亏，受的苦，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮前进的道路。
有位作家写道：我最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱;我最快乐的时候，有人正受着病痛的折磨，同死亡拼搏与抗争。鞋子不好有什么关系呢，地球上还有许多人没有脚啊！或许生命本身并没有对与错，追求快乐是我们的目标。可是，现实生活中，很多人却得不到快乐，看不见幸福，其根源又在哪里呢？
有人说：是比较的心理因素给人带来痛苦，比如，看到别人穿金戴银，自己四季素装，觉得寒碜；看到别人驾车购物，自己步行，觉得身份卑微；看到别人天天吃大餐，自己却是粗茶淡饭，觉得口福不好。也有人说：人生痛苦的根源在于私欲过多，且欲望无法得到满足：看到他人入住豪宅，自己也想拥有；看到他人远行旅游，自己也特别向往；看到他人过灯红酒绿的日子，自己做梦都想着------
我们快乐书院认为，人生痛苦的根源在于思想落后，心态消极，该努力的日子，自己却心无目标，得过且过，无论他人怎么开导，自己都无法改进。看到别人领清华大学通知书的时候，自己只好安慰自己，别人也就运气好点，我就因为平时有几道题没有在意罢了；看到别人月入万金，自己只好在心理暗下决心，我也要努力找个好点的工作，使自己的收入更高点。
还有，社会落后也是造成人生痛苦的根本原因：比如在旧社会，人们劳动了，却拿不到报酬；爱妻被地主豪强霸占了，衙门也只是看钱说话；在灾荒年月，朝廷赈灾的粮食被贪官据为己有，而老百姓也只好忍饥挨饿------这难道不是社会落后造成的痛苦吗？