人物工作室：人说四十不惑，在你心里有什么放不下的困惑吗?
李健：“如来说世界。即非世界。是名世界。”这是《金刚经》里的一句话，你不是你，但叫你，说得很对。世界在变化，人的智力怎么跟得上世界的变化，人对自我的认知都很有限，更别说对整个人以外的空间。但人就是一辈子糊涂出生糊涂死，很难活明白，活得通透。
谁说对世界充满了疑惑就一定郁郁寡欢?这和理想一样，理想实现不了更好，实现了也不差，实不实现都得好好活着。理想不是为了实现的，是为了想的。因为现实生活告诉我们百分之九十的理想都实现不了。实现不了理想，不是你郁郁寡欢的理由，也不会成为你热爱生活的障碍。
人物工作室：又是一串鸡汤金句。
李健：鸡汤一定是喂给别人喝的，从来自己不喝。就像杨绛说的，想的太多，书读的太少。你最大的困惑是你不应该老说困惑，最大的困惑是你不应该被困惑所困惑。
一些流行歌曲塑料感太强，人们厌倦了卿卿我我、痛不欲生的表达
记者：好吧，最近在读什么书吗?能否推荐一下。
李健：我在读马尔克斯的一部散文集。马尔克斯比较厉害的就是，他的叙述方式让人着迷。我更愿意读纯文学的书，喜欢琢磨一个作家叙述的方式。唱歌也一样，掌握了叙述的方式其实就是掌握了唱歌和写作。唱歌比较难的是让别人信服你。语境不能太浓烈，也不能太淡，这是一个审美的问题。
现在一些人唱歌很夸张，还没等到副歌，哭相就出来了。为什么人们喜欢马尔克斯，喜欢鲁迅?他们的每一句话都不是随意写的，都是经过深思熟虑的结果。