序：爱情里的痛苦，都是自己给的，怪不了别人。辜负了爱你的人，却离不开不爱你的人，这是你自己的选择。爱情有美好也有痛苦的一面，你会有幸福的时刻，也会有悲伤的瞬间，都是动人而无悔的时光。
1. 再见，温暖的背脊
据说最甜蜜的一种拥抱是面对着，一头栽进他怀抱里，静静地倾听他的呼吸和心跳，在那熟识的韵律里寻求安全感。
然而，最诗意的拥抱，可能是站在个子高大的他背后，把手伸到前面抱着他的小肚子，脸贴着他坚实的背脊。这样的话，可以背着他垂泪，可以不用望着他，却感觉到他的存在，可以站在他后面，由他去挡着世上一切的风雨。
你最常使用的是哪一种姿态?一个有夫之妇来信说，在她结婚后的几个月，她爱上了公司里一个一直跟她针锋相对的男同事。他有一个小肚子，他有一个很温暖的背脊，他曾送她一个音乐盒。 但是，三年以后，为了孩子，他向她提出分手。她三番四次要求复合，他拒绝了。她不明白，他为什么给了她希望，又令她失望。她说，他有一个温暖的背脊，她怀念那个背脊。
这个女人必然也曾经从背后抱着她的男人吧?他温暖的背脊，曾令她背叛另一个男人。
这两个人，同时背叛自己的另一半，然后有一天，男人醒悟了，叫女人放手，女人还可以不放手吗?男人的背脊虽然温暖，却是属于另一个女人和孩子的。 女人只能怀念他背部的余温。
2. 逝去的诺言
一个男人说：“不是我的诺言不兑现，而是时间和环境改变得太快，出乎我意料之外。”
他到底知不知道什么是诺言?能够因为时间和环境改变而作出相应改变的，还算是诺言吗?诺言是我答应过你的事，即使时间、环境、所有客观的因素改变，我依然会付诸实行。
正是我们知道许多事情都会改变，有那么一天，环境、际遇、你和我，都会改变，所以我们才需要诺言。 诺言是用来跟一切的变幻抗衡。变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制衡世事的变幻。不能永恒的，便不是诺言。 随时可以改变的那些，不是诺言，是对策。
连什么是诺言也不知道的男人，当然不可能遵守诺言，也不配许下诺言。
为什么一对夫妻要在教堂里许下诺言：“无论环境顺之逆，无论疾病健康，我都会爱你”?最深沉的情意，最伟大的奉献，是与世上一切的变迁抗衡。
今天我答应你，无论将来世界变成怎样，你变成怎样，我仍然会像今天这样爱你。所有的盟誓都应该是这样，而不是此一时，彼一时。诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格的话。