反思是思考、反省、评价教学经验的活动过程。在反思过程中，教师能够自觉地学习教育学理论，对照新课标理念，联系自已的教学实际过程进行思考。经过反省，检查自己成功与不足，有针对性地提出解决问题的假设，并在实践中检验完善假设。美国心理学家波斯纳认为，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。否则他永远只能停留在一个新手型教师的水准上。新的课标下，教师既要反思又要行动，思考和研究不再是理论独有的领地，实践也不是仅仅去做，也要进行思考，理论和实践都需要研究，与学生一起反思与实践。这样的教学才能很快提高，每节都有改进，学生喜欢听，这样的教师也就自然受学生喜欢。
一、反思能让教师素质全面提升：教师的真正的成长不只在于各种各样的培训，教师能力的显著提高根本是在教学实践中，通过不断的教育教学实践、反思、摸索，来实现教师素质的全面提升。
上完一节课，反思要及时跟上。静下心来想想，本节最精彩的部分是什么？最好马上记下来，因为这是你的亮点，要永久的发扬下去。下一步就是想你失败之处是什么？备课不充分，给学生的解释不清楚，对学生的评价不科学，学生的情感的调动没有到位，学生的配合不好等，每次只需要记下几个就行，客观的找出原因。下一节一定要改，你会发现教学效果也在变化。例如：《变化中的三角形》这节课自我感觉很好，我静下心反思一下好的原因。首先是手段新，我恰当的使用课件做为师生学习数学的工具，真正体现的信息技术与学科教学的整合。能有效的使用课件的功能去探索本节问题，选取的课型也很适合，课上我的课件做的比较实用，是给学生搭建一个探索的平台，学生很快进入教学内容中来。学生的动手机会多，感受到位，最后学生的反思时能从课堂上走到生活中，利用本节知识来解决生活中的问题。也许这些就是评委看中的关键点，也是本节闪光之处。基于这一点我也在其它章节上充分发扬和实践。这也是我反思之后的结果。