一篇研修反思的文章参考
最近，我一直在反思我学骑自行车的事情。挨了妈妈的训斥，我虽然嘴上不服，但心里也在反思自己。
可能是因为小时候骑童车摔过的缘故吧，我一直对自行车有一种畏惧感，所以迟迟不敢学骑自行车。随着年龄的增长，不学是不行了，上了初中我还得骑自行车上学呢。在爸爸妈妈的“谆谆教导”下，我终于在寒假里硬着头皮推出了自行车。但是我连溜车也不敢，总害怕车子倒，每次只能溜很短很短的距离，我的身体不敢贴着车子，而是一直向左倾斜。终于，我试着抬腿坐到车座上，结果，自行车“轰”地倒了，我自然也摔了下来。妈妈拉我起来，我甩开她的手，嚷着：“我不行，我就不行嘛！我再也不学了！”说着，我赌气跑远了。
暑假，妈妈劝我：“你再不学，就要遭人笑话喽。趁着放假赶快学会了吧！”我不想让人笑话，就进行第二次练习。可是，这一次我又摔了下来。“我说过了，我不行！我永远也学不会！” 我失望地嚷着。这下妈妈也生气了，大声地朝我吼：“我就不信你不行！你给我好好练！就这么一点儿困难你就退缩？”我的“牛脾气”上来了，好，练就练！我跳上自行车，拼命蹬着，天啊，我竟然成功了！
学会了自行车，我就得把自行车放进地下室。这时，麻烦又来了——我开不开地下室的锁。开锁的方法很简单，但我的力度不对，不是小了就是过了头，所以总也打不开。我试了好多次，总是失败。我生气了：“讨厌的锁，我不行，我打不开！”妈妈在一旁意味深长地说：“想想看，你是怎样学会骑自行车的？”我恍然大悟，经过无数次尝试，我终于打开了门锁，发现竟然如此简单！
如果一开始我就摈弃“我不行”，也许我会早一点成功。在生活中，很多人都有一种畏难情绪，总是用“我不行”、“我不能”来欺骗自己。或许本来对于我们来说是小菜一碟的事情，但被“我不行”包裹起来，久而久之，我们就真的不行了。通过这一连串的事情，我反思到：我们每个人都要自己去解决问题，把“我不行”转化成“我能行”。只有突破“我不行”这层束缚，我们才能找回自信，获得成功。
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