动作作文 篇9
我的姐姐游嘉欣是我们公认的“整蛊大王”，我们都叫她老大。她整人的手法多种多样，整完之后又不用担心有人会对她进反击，而且大人们还会护着她。那下面就由我给你们介绍她两次整人的经历吧。
第一件事就是老大在每个人生日时必做的事——在脸上抹奶油，这奶油可不是一小撮一小撮地抹，她一抹就是一整盘。就在我妹妹生日那天，老大带着小弟小妹们走到上菜室等待蛋糕，这时妹妹已经许完愿坐在一边，满面笑容，似乎不知道危险的降临。老大见蛋糕出来了便上前，拿起刀抹了几大块厚厚的奶油放在盘子里，准备进攻。老大命令众小弟小妹先出去，以免寿星起疑心，但是留下我和弟弟。弟弟去外面拿了三杯饮料，我两杯，弟弟拿一杯。老大双手背在后面拿着盘子，里面是奶油，我和弟弟站在两边不让别人发现，以免有人通风报信。老大大摇大摆地走到妹妹面前，妹妹脸色一下就变了，变得满脸的不安，老大看出来了，把奶油交给后边的我，拿起我手里的一杯饮料向妹妹祝贺，当妹妹放下戒心时，老大手又放回后面拿走奶油，就当妹妹准备说“谢谢”的时候，老大的手又快又准地把整盘的奶油抹到她脸上。刚一抹完妹妹就号啕大哭，爸爸妈妈连忙跑过去，他们被吓了一跳，妹妹还想反整老大一回，可爸爸妈妈说：“今天是你的生日，这是一种祝福。你怎么能哭呢？”妹妹没办法只能安静下来。
第二个事件——酒心巧克力。前不久爸爸妈妈从超市买回来一盒巧克力，买回来好几天，没人敢吃，都因为妈妈说这是酒心巧克力。有一次二伯母一家一来吃饭。大人们在饭桌上谈笑风生。
吃完饭后，我们这群小孩跑进房间玩耍。我们三个在无意中提起了酒心巧克力，老大的脑子里似乎又想到了什么，发出一声奸笑。让我们三个一阵的疑惑。老大让我们拖住嘉斌哥哥不让他回家，在老大的暗号打响之后，我偷瞄了老大一眼，看到老大跑到厨房打开冰箱，我意识到老大又要整人。我们就回到客厅准备看一场好戏。这时老大走过来，求着嘉斌哥哥给她买一个东西，她哭天喊地就差没有下跪了，终于嘉斌哥哥同意了。老大连忙献上了一块酒心巧克力给嘉斌哥哥，他毫不犹豫地咬一口，这时巧克力里的酒溅了出来，他的脸一下子变成了苦瓜脸了。
老大的整蛊行动真好玩。
动作作文 篇10
你想健康吗？你想快乐吗？你想阳光吗？那你就运动吧!
伏尔泰曾经说过：“生命在于运动。”乍暖还寒时节，我们的身体需要生长与活动，这时候，我们需要运动，合理的运动，健康的运动。运动是生命之根，运动是健康之本。我们这里指的运动，是说身体上的活动，能帮助我们舒展筋骨，改变体质，升华对生活的热爱。的确，活泼向上，积极好动的人和事物，都传递给我们一种生机与活力，和他们相处的每一分每一秒都充满了快乐。
专家指出，我们青少年儿童一天运动时间应在一小时左右，而我们普通儿童的课余运动却少之又少，或者无效。其实，运动还要分有效运动和无效运动。有效运动，指的是“三维运动体系”，从身体、心理和社会交际共同发展。
身体锻炼，这是我们很熟悉的。跳绳，踢毽子，跑步，都能调节我们的身体健康状态，就连最普通的走姿都有学问呢!走路，不能驼背，髋骨姿势要标准，让三个关节都处于最佳状态，把握不好还会引发腰腿关节疾病呢!所以说，我们一定要把运动的精神渗透到生活的每一个角落。
心理锻炼，这一层的含义比较深。那心理怎么锻炼？举个例子：你和同学正在玩一个很好玩的游戏，时运不济，你老是输，但你却勇于攀登，超越自己，抱着不服输的心，终于成功，这时你会沉浸在喜悦与成就感之中。这会使你的心中充满尝试的勇气与力量，让你的内心强大。
社会交际锻炼指的是人与人之间的友情强化，互相建立起默契，让你能交到更多朋友，让你的朋友变成知己。“两人三足”就是一个很好的游戏，建立起双方信赖与交流的桥梁。
运动少不了游戏，游戏又有“亲子运动”，也就是家长和孩子之间的互动游戏。我们有的时候不知道玩些什么，没有时间玩，没有玩伴，亲子游戏就能解决!只需一两分钟，只需简单材料，只需父母闲暇，你都能运动!
让我们运动起来，让体魄更健壮，让生命更多彩，让心情更愉快!我们会在运动中身心发展，茁壮成长!
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