那一刻我懂得了坚持优秀作文400字（精选10篇）
在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的那一刻我懂得了坚持优秀作文400字（精选10篇），希望对大家有所帮助。
那一刻我懂得了坚持优文400字1
“刷，刷，刷”，剑在手中飞舞，雪亮的灯光照在剑上泛出银光，“啪”一个完美的720°单拍脚落地，“哗”银剑前后翻滚稳稳地落在手中。起身，一个举剑劈叉落地，动作一气呵成，队长带头鼓掌，甩剑起身，继续练习。没错，是我。
从小到大，我一直都是男生的性格。对枪、剑特别感兴趣，天天和男生称兄道弟，对女生玩的游戏从不感兴趣，王者、吃鸡却必不可少。我的性格正合爸妈意，把我送到体育馆和姐姐一起学习武术。
刚刚开始，只觉得十分新鲜，看着姐姐帅气的甩剑，我崇拜极了，下定决心，一定要好好学习武术。但是开始，永远是寂寞的。体育馆里乱哄哄的，到处是器具的声音。我只能独自一人面对镜子，苦苦的练习基本功，不管是上午还是下午。
慢慢地，我才认真领悟到练武术的残酷性。教练说，学习武术不仅要熟识动作，体能也要好。自从学习武术后，每天的训练，教练都要求我一口气从体育馆跑到缝山针。每天的训练都枯燥无味，一个动作几乎都要练上个百遍，不管春夏秋冬，你总能看见，一群初中生的队伍中混着一个小孩，苦苦的练习。
五年过去了，我没有放弃，我成功了，舞台上的聚焦灯找到了我。武术让我明白了什么是坚持，它让我获得了荣耀。
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那天学校运动会，我和梦雨都报名参加了800米和4×200接力，在大赛的前几天我们天天练习，但她不是岔气就是哪崴了，从未坚持在练习中跑下去，我说：“梦雨，我看你比赛的时候怎么跑咯。”她总是一脸严肃的说：“比赛就算爬也要爬过去。”
终于10月16日比赛了，800米和四×两百米都在下午终于比赛开始了，梦雨第一组，我第二组第一圈，梦雨位居第二，第二圈，梦雨又开始岔气了，他捂着腰，艰难前行，掉到了第四，第三圈，梦雨由于疼痛在操场上晕倒了，医护人员把她扶起来走了50米，她用里挣开医护人员的手，继续跑，第四圈，她已经体力透支了，慢慢的跑，就离终点还差几厘米，她再一次跌倒了，但我看见，她用尽最后一股力，爬到了终点，她成功了，算然第七名，但她跑完了全程，这也是一种成功，我为有这要一个朋友而自豪。我看见她是被两个人架着走的，她的双腿已完全没有力气。
到我跑了，我是含着泪跑得，这是感动的泪，在比赛没开始前，我想过中途放弃，但看了梦雨的比赛后，我坚持跑到了终点，第三名，按说我的成绩比梦雨好，但我觉得我输了，我输给了她的坚持。
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幼时我做事总是不坚持，半途而废。但从那一刻，我懂得了坚持。
我的哥哥姐姐都会游泳，还说游泳很简单，只要稍稍下点功夫就可以学会了，所以我也想学游泳。
妈妈给我报了个游泳班，来到游泳班，我兴致勃勃的来到了游泳池边。教练来了，让我们都跳进水里游泳，我激动的跳进水池，一点一点的游起来，我觉得我游的很好，却让教练发现了许多问题，还把我训的“生不如死”。这时，我心中半途而废的小恶魔又苏醒了，我又不想学了，学都学不会，还要被教练打骂，还不如自己在我的小卧室里成天睡大觉呢。
所以第二天我就没来学，但是我老是觉得心里有块石头，总是在身体里出不来。就在这一瞬，我又想起，当初想像哥哥那样游的很好，而且当时学会游泳的信心那么强，如果就这样放弃，还想学会游泳，岂不是痴人说梦吗？于是我就又回去练习，虽然还会要被教练骂，但是如果不坚持，怎么能学会呢？经过不断的努力，我终于学会了游泳。
坚持坚持，不断的坚持，那时我就明白了，奇迹是坚持所创造的。
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那位同学的举动总好似要告诉我什么，她和老师的对话在我心中不停地回荡……
早操后，迎来了晨跑的时间，看着我腿上的伤口，“快去请假”的声音便在我的心中响起。我在准备向老师请假时，却看到了眼前的一幕。
她是我们班的同学，名副其实的女汉子。可最近她的脚受了重伤，老师同学都很关心她。而她却做出了令我惊讶的一幕——她的脚伤还没好，老师不想让她去晨跑，可她没有答应老师。向老师说道：“我没事的，还可以跑！”听到这一句话时我心中立刻蹦出了小天使与小恶魔！小天使告诉我：“人家女生都坚持跑步，你作为男生更不应该请假！”小恶魔可不乐意了，分贝拉高了三分：“别听那小天使的，她一点儿也不明白，你应该去请假。”毋庸置疑，我听从了小天使的，把小恶魔打得灰飞烟灭。
最后，我忍着痛，把步跑完了，我心中那块千吨重的巨石终于消失了，巨石消失后我懂得了坚持，要在每时每刻都做到坚持。
坚持，让我能做好更多的事情。坚持，使我终生受益。
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坚持就是胜利这句话我从小就听爸爸对我讲，那时，我不懂得坚持就是胜利到底是什么意思，所以只是假装很理解的样子点点头便是了，可是那一次我却深深的理解了这句话。
记得我在五年级学校举办的第一届田径运动会中非常光荣创造了两项纪录，也正是有了两项纪录得创造，我进入早以梦寐以求的校体育队。
进入体育队的前几天，我非常认真得训练，可是到后来训练的内容一天天在增加着，我的体力根本就支撑不住，所以我选择了放弃。回家后我把这件事告诉了爸爸，爸爸听后瞬间便给了我一记耳光，然后对我说：“孩子打你并不是为什么，一个人如果连坚持都做不到，将来在社会上还有什么用，所以你必须要学会坚持，明天你该怎么做就看你的了”。
第二天我红着脸跑到操场对讲练道了歉，并保证以后一定会好好练习。教练笑着说：“孩子你有这样的想法真是太好了，既然已经归队赶紧去训练吧”。自从这以后我便认真得训练。既然累的爬不起来了，可当我想起爸爸说得话时，便全身充满了干劲。
很快便到比赛的日子，虽然我没有获得名次，可是我却从中深刻的认识到了：“坚持就是胜利”真正意思。