我爱健美操作文500字(2)

2018-07-16健身

  【作文二】

  大一的时候,选体育课是没有考虑过健美操课的,对这门课很排斥。开始认识健美操,是由 于某些原因参加了学校去年组织的健美操比赛, 通过那段时间的简单学习, 才发现健美操不 像我开始想象的那么不可接受,还是有一些乐趣在里面的。所以上大二的时候,我顺利成章 的选了健美操,而且还在宿舍成功鼓动了两个舍友一起选了这门课。

  第一堂课(非理论课),老师向我们表演了整套健美操,做了完美的示范。当时感觉老师跳 的特别棒,动作很有力度,也能看出老师在这期间表现出的那股自信,那时候突然产生了比 较强的学习兴趣,开始期待学习这些教学内容。

  可当我真正跟着老师去做一些基本动作时,非常放不开,总感觉其他人在看自己,所以不敢 大胆去做,怕做的不好看,更怕出错。可能不只是我一个人有这种心态,所以老师一直鼓励 我们,使我们有信心去展示自己。大概过了两节课,发现周围同学都在认真学习,没有人会 注意到自己怎样,便开始放心地去学习,动作也就慢慢地被熟悉掌握。

  又过了一段时间, 我们便不能让自己仅仅停留在“会跳”这一基础上了, 而是要尽量把动作 做到位,跟着动感的音乐节拍,尽量使动作更完美。老师在教学过程中,常常会模仿同学们 的动作, 与正确的动作做对比, 使我们更加直观地了解自己的不足, 便于改正和改进。

  同时, 在学习过程中,老师还经常夸奖、鼓励我们,肯定我们的进步,使我们更有自信地在跳健美 操时展现自己。

  现在,一年的学习过去了,我们不仅仅是学习了两套完整的健美操和几个瑜伽动作,还学到 了一种体育精神,并且懂得如何利用健美操放松自己。同时,经过这一年的练习,还矫正了 我们一些身体不良姿态,增加了我们在生活中的自信程度。对这一年的学习感受,我想可以 最后概括总结为四个字:受益匪浅。

  再次说一声:我爱健美操!

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