健身作文

2021-05-28健身

【精品】健身作文汇总8篇

  在日常学习、工作和生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢?下面是小编收集整理的健身作文8篇,欢迎大家分享。

健身作文 篇1

  时代的背景可以风云变化,但永恒不变的是人们追求健康生活的心!

  在三十世纪前期,一切都发展到了瓶颈,无论科学,教育,衣食住行。当一切都无法极致提高,人们更加注重健康生活;国家倡导全国人民,全民健身,追求健康的生活,健康的身体。

  中国自古以来武术横行天下,武林门派多不胜数,各类武术不论是武当太极拳,太极剑,八卦掌,粘衣十八贴,华山剑法,崆峒七伤拳,少林功夫……在历史的长河中都曾光辉灿烂,如今它的作用更加显著。

  三十世纪后期,政府决定推广武术,全民练武。类似于古代的文武之道一张一弛,极致者皆可出人头地,名扬天下。无数武术秘籍公布前几册于众,一时间武风席卷而来;少年可以强身健体,老人能够养生保健,习武者可延寿!

  出色的武术指导可以有丰厚的报酬,高的地位,国家的奖励与丰厚待遇。全国各地都有少年努力练武,从而达到改变命运的目的,武术成为时尚潮流已经不可逆转。

  在这个时代,人类文明已经与太空链接,宇宙种族无数,摩擦频发,战争不可避免的爆发,原本平凡的武术皆有不同寻常的威力,有甚者可以一挡百,强大的武者可以一苇渡江,横行无忌于星空。战争爆发后武者必须参军,战争惨烈,在艰难的取得暂时胜利后,所有领导人第五次会晤,决定实现全民皆兵。少年必须选择武术,同时也要加强知识学习……

健身作文 篇2

  20__1月27日,我们九一小学举行了“跑向20xx”的启动仪式。大家都非常高兴!听说每天的课间都要跑二千零八米呢。我们的操场跑道长150米,啊哈!要跑13圈再多8米,我没有问题。可是慢跑步对我来说太没趣了,要是快跑就好了。

  第二天我们正式开始长跑,我穿着厚厚的羽绒服,一跑起来就开始热,后来只好脱掉衣服抱在怀里。这时,在主席台上的体育老师说:“看看热了吧,穿的太多了,现在就有抱着衣服跑的了。”哈,我笑了笑,心想:下次我可不穿羽绒服跑步,热死了。不过长跑还真适合在冬天举行,一跑就暖和,不会感到冷。嘻嘻!要是天天都坚持跑一定能让身体强壮。

  学校举行这项运动,一定是想让我们锻炼身体。所以我们自己在跑步时一定不能偷懒。

健身作文 篇3

  我家住在金溪新村,这个小区开发较早,既没有健身器材,也没有游乐场所。看到别的小区齐全的设施,本小区居民既羡慕又叹息,唉,“春风不度玉门关呀!”

  最近,喜事来了,居委会给我们小区送来了温暖,送来了关爱,新建了“健身乐园”。安装了好多健身器材:有攀爬的,扭腰的,蹬腿的,压腿的,还有腰部按摩器,太极推手器,太空漫步器,跷跷板等,真是五花八门,琳琅满目,“健身乐园”就在我居住的一号楼下,给我带来极大方便。

  自从有了“健身乐园”之后,我们楼下就热闹起来了。每天从早到晚来锻炼、休闲的人络绎不绝。孩子们就像花果山上的小猴,东玩玩,西荡荡,这里成了他们快乐的天堂,场地上空飘扬着童真的欢笑。年轻人在这里大显身手,展示他们健美的身姿。老人们也来凑凑热闹,他们在这里舒展筋骨,精神倍增,好像也返老还童了。

  如今,国泰民安、丰衣足食,人们的日子过得红红火火。儿童们无忧无虑,老人们安享晚年。更多的人爱护身体,注重锻炼。国家和政府也越来越关心人民的健康水平。愿“健身乐园”如雨后春笋。愿我们龙的传人生龙活虎,龙腾虎跃。

健身作文 篇4

  8月15日的早上,平潭时报小记者们怀着兴奋的心情来到了龙山新路的7号健身俱乐部健身啦!

  刚来到7号连锁健身馆,就看到一个庞大而醒目的商标。这个LOGO是一只隆起肌肉的胳膊,像个“7”字。这个创意真是巧妙无比。

  到了健身馆里,各种各样的运动器械令人眼花缭乱。这时,一位教练开始为我们讲解一些运动器械的名称、作用和它们的使用方法。“这个机器叫‘蝴蝶机’,它是锻炼我们胸部的肌肉,就是胸大肌。”教练走上前去为我们示范。只见教练一只手抓住右边的伸缩把手,接着抓住左边的伸缩把手,然后走到两个伸缩把手栏杆的中间,头和身子微微向前倾,好似一只翩翩起舞的蝴蝶。

  还有一部份运动器械,统称“飞鸟机”。因为这类器械比较安全,所以教练讲解完毕后就让我们尝试。第二个是我,我尝试了一个锻炼大腿内侧肌肉的飞鸟机。它像一个夹子,一张一合,可有趣了。

  接下来,我们开始了“跑步比赛”。我们在跑步机上运动,来看看它与路跑有什么不同。由于家里就有跑步机,所以我对它的脾气已是“了如指掌”。跑步机像个“传送带”,一按“开始”键它就开始不停“传送”了。“跑步机可锻炼人的心肺功能,也可燃烧脂肪,达到减肥目的。仅仅锻炼心肺功能,那只需运动20—30分钟,如果要燃烧脂肪就要1—2小时了。”教练说道。我跑起来不紧不慢,优哉游哉,速度加到7。9时依然“面不改色心还在跳”,大家都夸我体能好。

  “跑步比赛”结束后,开始了“平板支撑赛”。“平板支撑时,两小臂撑地,与大臂成90°,后脚跟点地,保持平衡。”教练说道并做了个示范。“预备,开—始!”教练一声令下,我们开始了“毅力大比拼”。“1、2、3、4……”大家数着,一起过了两分钟的“界线”,“停!”大家马上齐刷刷地倒在了地板上,累得不行。

  除了这些,还有肚皮舞,动感单车,仰卧起坐等。这个健身之旅不仅其乐无穷,还让大家感到了运动对身体健康的重要性。

健身作文 篇5

  一天晚上,天气晴朗,满天的星星一闪一闪地像人们的眼睛。我和爸爸、妈妈一起到永宁公园玩,一到公园就看到有很多的人,有的在走路,有的在放风筝,也有的坐着桥边看星星。

  不一会儿音乐响起来了,大家不由自主地走到江边的空地上做起了健身操,随着音乐节奏身体像装了弹簧一样跳动着。我们站在旁边看着看着也情不自禁地跟着跳了起来,有时张开双臂像小蝴蝶飞飞,有时两只手前拍拍后拍拍,好玩极了。这是我第一次看到有这么多人在跳舞,所以很兴奋一直跳到结束才回家。

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