跳绳的启示作文7
那年，我刚上小学一年级，还什么都不会做，跟一个幼儿园的小朋友几乎没什么两样。那时，我听说上小学后就要跳绳，就要体育达标，我很感兴趣！心想：“跳绳？就是像我以前见过的，把绳子一甩一甩地再跳过去吗？应该很简单，我很快就能学会！”那时候，我非常高兴，也很自信，我兴奋极了！
我一拿到跳绳时，我兴奋地学着大哥哥大姐姐们的样子跳了起来，一下，两下，“啊！好痛啊！”我第三下时没跳过去，就被绳子绊了一下，还被甩了一下好疼，哎！跳绳看起来不是很简单吗？怎么这么难。我跟自己说：加油！我相信我自己！我一定能行的！就这样子，我被绊了一跤又一跤，被甩了一下又一下，终于，我忍不住了，号啕大哭了起来。这时，妈妈听到我的哭声跑了过来，把我的衣袖拉起来看看，就明白我为什么哭了，看到我身上一条条红得肿起的伤，不禁心疼了起来，妈妈轻轻地用温水把毛巾浸湿，再用毛巾来擦“伤痕累累”的我。渐渐地，我的伤好了，可是，却开始恐惧跳绳了，我一看到跳绳就想起那一次，爸爸妈妈也好像看出了我的想法，开始硬逼着我跳绳，非跳不可。
于是，我使出了我的“必杀计”——哭天喊地，想博取他们的同情心，我的眼泪一下子就涌了出来，眼泪说来就来，简直和专业演员有一拼，可是，不知道为什么爸爸妈妈竟然一点也不心软，硬是要我跳，连我的“必杀计”都没有用了，那我还有什么办法呢？我好绝望！只好边哭边跳，那感觉我至今都未能忘记，当时，我一边哭，一边跳，只感觉全身都好疼，眼睛前面一片模模糊糊的，感觉全身都好重，跳得没有一丁点儿知觉，好像浑身都麻痹了一样，只知道不停地跳，没有终止时间地跳，跳的几乎不知道什么是痛，就是一直跳，听不到任何声音、没有任何感觉，我甚至不知道我什么时候睡着了，当我清醒时，已经是躺在自己的大床上了。
慢慢的，我终于学会了跳绳，但是，从学习跳绳这件事让我明白了一句名言“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真实意思。不管做什么，只要努力！就一定会有收获！
我永远都不会忘记这一天！
跳绳的启示作文8
今天下午的天气晴空万里，我们在室外进行了体育活动，今天活动的内容是跳长绳。
同学们都排成一队，排在第一位的是我，因为我没有跳长绳的经验，所以第一次是直接穿过绳子冲了出去，引得全体同学哄堂大笑。于是老师就跟我们讲解了一下跳长绳的技巧，就是要听到绳子打地的声音冲到绳子的中间，纵身一跳，就可以跳过去了。在第二次的时候，我按照老师的方法，但没有站在绳子的中间，还是没有跳过。而其他的同学都轻而易举地跳了过去。我暗暗下定决心：我一定要跳过去。在第三次的时候，我听到绳子打地的声音，我就飞快地冲到绳子的中间，纵身一跳，头却被绳子缠住了，可我再一次失败了。我开始有点灰心了，心想：今天可能无法跳过去了。这时候，一阵风吹来，那些绿色的叶子在树上“沙沙”作响，好像在为我欢呼加油，这使我本已放弃的心又充满了信心。在跳第四次的时候，我集中精力看到绳子落地的一霎那，飞快地跑到绳子中间跳了过去，终于成功了。后来老师要求我们按照“8”字形来跳，我也轻松跳过了，我终于学会了跳长绳，心里别提有多开心啦！
体育活动结束了，虽然我已累得精疲力尽、大汗淋漓，但通过这次活动却让我懂得了一个道理：无论做什么事，都要有毅力、有恒心，这样才能取得最后的胜利。
跳绳的启示作文9
随着学校体育节各项活动的开展，我们迎来了第x届跳绳接力赛。这次比赛给了我不小的启示。
比赛那天，我们一进体育馆，就发现原本空旷的场地现在都被分成了一个个比赛区，我们四年级时一个班级聚集在一起，准备来一场实力的较量！看到这么大的场面，作为跳第一棒的我，心里不免有些紧张。
“预备——开始！”随着老师一声令下，大家奋力地跳了起来，跳绳打地的啪啪声，盖过了同学们的加油声。我按照自己平时的节奏跳着，可眼睛的余光扫到旁边的同学跳得那么快，心中不免着急起来，跟着加快了节奏。这时，我忽然觉得自己体力要透支了，心跳快得让我无法呼吸，手和脚仿佛也闹了别扭，不肯好好配合了。在一百个左右的地方，我停顿了一下。就在那一瞬间我想通了：我是第一棒，一定要拉开速度，不能让以前的练习白费了！我稳定住心情，力气好像也回来了，心里那只慌乱的小兔子也不扑腾了，手和脚也和好如初。我保持住了这样的稳定发挥，在不到一分钟的时间里完成了两百个跳绳。我的呼吸虽然还有些急促，可是悬着的心总算放了下来。看到同组的同学还在努力完成比赛，我又不禁紧张起来，我们小组能成功通关吗？
比赛结果终于出来了，在大家的努力下，我们小组过关了！
通过这次跳绳比赛，我提升了自己的跳绳水平，也明白了一个道理。要想在比赛中取胜，平时的练习必不可少，临场的应变和坚持也是很重要的！
跳绳的启示作文10
从小到大，我经历过许多的事。有高兴的，有伤心的。但上学期发生了一件事，令我至今难忘。
上学期，学校举行跳绳比赛。因为刚开始我只能跳几个，所以我没有报名。老师说还有一个星期的时间可以练习，大家都有机会参加比赛。终于功夫不负有心人，我一分钟内能跳八十多个。在预选当中，我被选上了。我怀着无比激动的心情，参加了这场比赛。在激烈的比赛结束过后，终于结果出来了。令人不可思议是，我在两分钟内跳了一百七十下，这是我敢都不敢想得天文数字。
比赛过后，我得到了张老师的表扬，也得到老同学们的认可，同时我也为班级争得了荣誉。通过这件事，让我深深地体会到。任何事只要肯下工夫，哪怕没有成功，都会体验到经历的快乐。我们无论做任何事都能认真的面对，也会逐渐取得了一些成绩。这件事也让我知道了什么事都不能轻易的放弃，只要肯努力就一定会有好的成绩。我一定会持之以恒的坚持下去，胜利一定会属于我的！ 跳绳的启示作文11
最近，听老师说学校要举行”双飞”比赛，我高兴得一蹦三尺高———————终于有大显身手的好机会了！赛前，我们几名参赛选手紧张极了，马上就要比赛了，虽然我们认真练习，做了充分的准备，但比起一班、二班的水平，我们还是有差距。但是，老师告诉我们：“不要跟别人比。跟自己比。能跳多少跳多少，不要把身体拼坏了。”听了老师的话，我们豁然开朗，我那“砰砰”跳着的心也平静了许多。赛场上，眼看着就到我们了。我那平静下来的心又紧张了起来：要是跳不好可怎么办？老师会不会批评我？练习时我一直是最弱的……
裁判老师一声令下，我们几名同学轻盈地跳了起来，裁判姐姐一直在为我打气。我闭上眼睛，脑海中只写了一行字：一定要跳好，你是最强的！在连跳了73个双飞后，我的绳断了。但我又急忙起跳，不顾汗，不顾累。腿已经酸酸的了，我已经太累了，跳得也断断续续的。我就快坚持不住了，正想放弃，只听见裁判姐姐对我喊：“加油，加油！”
我一听见这鼓励声，又来了劲：我不能放弃，不能放弃！我不能做缩头乌龟！不能给班级抹黑！三分钟终于过去了，可这三分钟又是这么漫长，但是，坚持的信念使我跳了下去。坚持就是胜利！回来时，同学们像小喜鹊一样报出了自己的成绩，我跳了190个，得了学校第二名，我超越了自己！虽然我很累，但我真的很快乐！
跳绳的启示作文12
今天的天气阴沉沉的，我做完了作业，妈妈带着我一起去楼下跳绳。心情变得很惬意，闷了一天在家里，可以像外面的小花小草们一样在户外自由的呼吸了……
我一蹦一跳地来到楼下，就拿起绳子跳了一下，觉得绳子太长了，于是把绳子往手上绕二圈。然后，我自信满满地跳了几个，可是马上就卡住了，又跳了几个还是卡住了。我急得向妈妈说：“不算，重来。”妈妈走过来微笑着告诉我：“你姿势不对也会被卡住的，不要跳地那么高，微微踮一下脚尖，脚跟不用着地，甩绳子的手和脚在速度上要协调”。我心想：“不能急，要慢慢来，妈妈说得没错”。妈妈在旁边还说：“别紧张，慢慢来，前面跳的就算热身吧！我相信你，你行的，你一定能行的！”听了妈妈对我的鼓励，我在心底也给自己打气，我要自信，“加油！”。于是，又拿起绳子跳了起来，这次比前几次跳得多了许多；我一次又一次的跳着，汗水已经湿透了我的衣服，脸上红通通的，心怦怦地乱跳，上气不接下气。不过，我今天最后的最高记录是一分钟一次跳一百五十八个。看来做事得讲究方法，再加上耐力和那永远不被击跨的精神！
在这次跳绳练习中我懂得了一个道理：只要坚持，不断地进取，我一定能行的，而且会很棒！正如莫老师常说的：“只要功夫深，铁杵磨成针”。
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