生存作文 篇5
星期二上午，我们上了两节很有意义的生存训练课。
第一节是游泳课。我们来到了泳池。教练指导我们，先从下水憋气开始。从小就胆小怕水的我，从来不敢把头埋进水里。看着同学们一个个像天鹅饮水一样把头埋进水里，我心里又惊又怕。“付羽萱，赶紧憋气啊！”老师的催促声激励了我，我大着胆子，紧闭眼睛，把头埋进了水里，结果阵阵充满腥味的水涌进了鼻孔，我被呛得大声咳嗽，难受极了。稍作休息，吸取了经验的我先屏住呼吸，再慢慢把头浸入水中……整个世界安静了许多，岸边的嘈杂声变得虚无缥缈。三秒，五秒，十秒……我自己都不敢相信，我居然能在水下憋气十八秒！
然后是理论课。老师说：“这节课我们将学习如果逃脱。”第一关是地震逃生。首先判断要逃生还是要躲避。低楼层的同学直接走楼梯逃生；高楼层的`同学最佳的办法是在家中躲避，比如躲在结实的桌子下，用枕头护住头，手抓住桌子腿，来抵御地震产生的剧烈震动。
第二关，遇到歹徒该如何逃生？假设我们全班同学碰到了凶狠的歹徒，大家应该往开阔的方向分散逃离，并寻找安全的地方躲避，不到万不得已，不要跟歹徒正面冲突；如果实在不行，才可以用机智的手法跟歹徒周旋。
生存训练课真的太有用了，它能教会我们如何保护自己。
生存作文 篇6
“看我不抓住你！”我冲着前面的死对头——崔笑萱正抱头跑着。“看我抓到你有你好看！”她往办理一跑，门一关，进不去了！老师来了，她只好开门，扭打在一起，头都被衣服挡住了。突然有一个大石头，我和她都倒在地上。
我睁开眼，整个视线里，左边是一个小岛，右边全是海，“我的老天！”崔小萱醒来“这时什么地方？”手一按，“咔！”一声，“你按了啥？”我问：“啊？你也在这？”她又晕了，“不管你了，”只听‘哗’一声，底下又是个洞，全掉下去了，我发现这洞底下有一个盒子，有把烂了的锁，我随手捡起一块石头，往盒子那猛扔，又是空的，只有一个洞，把我吸进去了，我醒来后，发现这是一个地下小屋，有一张小床，各种好吃的，还有家居用具，我回头一看，她没跟来，“太好了！”我高兴的一跳。于是我沿着原路走，发现了一只可爱的小仓鼠，我一抓上去，崔笑萱一看，“好可爱！”我偷偷地放在她衣服里，弄得她痒得直笑，“别笑了，你住哪是个问题。”我强装淡定忍住笑，她忽然一惊，呆住了。
“反正我有房子，你的自己看着办。”说着，我跳进洞里，拿出了房子里的烧烤架和火柴、打火机，“你找东西吃。”我说，“你找，”“我不找。”有一只大的千年海龟爬了过来，崔笑萱冲上前，骑在海龟身上，“这个是我的坐骑。”她说，又有一只白鸟飞过来，“我骑它！”我跑过去，“你这个慢吞吞的陆军，还不快给我行礼！”“敢跟空军总司令对搞！”我说，于是飞走了，海上的巨鸟，肯定会抓鱼，抓了一篮子鱼回去了。
把鱼用木头一插，点了火，烧烤啦！不一会儿，鱼就烤熟了。
我把鱼抓起来，往口里扔，她也抓了起来。
好久没吃这么饱了，我骑上巨鸟，飞进森林找果子吃，看见一个大大的，非常可爱，红橙黄绿青蓝紫，是五彩的，于是摘下两个，飞了回去，她看见这，不管三七二十一地吞了。连可不可以吃都没问，“乱吃东西会闹肚子的。”我说，刚刚说完，她肚子疼了起来，“哪有厕所？”她急切地问，“你想在哪上就在哪上。”我说，于是我跳进洞里，走进房间里睡觉去了。
第二天，我一醒来，发现她躺在地上睡，踢了她一脚，我骑上巨鸟，鸟爪把她一抓，一直往上飞，“鸟疯了？这么疯狂？”我想。
最后往地上俯冲，过了一会，我什么也不知道了……
醒来后，我发现自己躺在床上，好险，原来是一个梦啊！
生存作文 篇7
概述
因为本身一直在医院工作，所以周围朋友有什么医学方面的问题都会打电话咨询一下我，上次邻居就过来问他的表叔是糖尿病肾病3期，不知道能活多久，现在让我和大家说一说糖尿病肾病3期生存率。
糖尿病肾病3期生存率如何
1 第一：糖尿病肾病3期病情还是比较严重的，患者应该及时去医院治疗。糖尿病肾病是常见的糖尿病的并发症。糖尿病肾病的治疗主要是延缓肾功能的损害，饮食上应当注意：食盐摄入应有限制，适当限制蛋白质的摄入，摄入充足维生素、微量元素可对肾脏起保护作用。
2 第二：患者在选择医院治疗时，一定要选择医疗设备好的，且消毒要求较高的医院进行医治，有效的治疗能够提高患者的生存率。不能相信一些所谓的民间偏方，一定要科学的医治，不能乱用药等，有任何的不舒服一定要去医院就诊。
3 第三：但是肾病发展严重后，到晚期后，出现肾衰竭。尿毒症，只能通过透析或者肾移植来治疗，治疗费用大且预后不好，患者生活质量查，并且生存率也不高。所以，糖尿病肾病患者要抓紧糖尿病肾病的早期，及早治疗，从而延长患者的生命，逆转疾病，不可让疾病发展严重。
注意事项
糖尿病肾病3期的生存率是无法确定的，大家应该注意，患者的身体状况疾病程度不同以及治疗的方式等因素的不同，存活的时间也会不同，所以这个问题不能一概而论，还得看具体情况而定。
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