对自己说不作文一：
踏上成功的大道，需要插上自信的翅膀；追求真理的路途，离不开肯定与赞扬！但是在成功面前，我们却更需要――对自己说声“不”！
――题记
夜，是深邃、迷离的夜！
是心底的那份忧愁，引渡我来到江畔么？当冬的纤手蓦然搭上了大地的孤影，发思古之幽情的感伤隐去了花儿芬芳的残瓣，天未老，地未老，但只有我还在执着地许觅那缕即逝芳香，来到了这被繁浮奢靡遗忘的角落了，独自叹息……
“楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨”无尽的失落，沾湿了我的面颊，一首悠悠的小诗，怎能道出了我无法抹去的低落和自责？
我，凝望着无垠的夜空，想起了不堪回首的往事，心中溢出犹如刀刃帮划破的痛，很久很久无法消弭……
一场突如其来的考试，顷刻间彻底扰乱了我的心绪。平时不肯将凌乱的思绪归拢在课堂上的我，现在有能以什么来回报收获？看着那一叠厚重的试卷，我在焦虑着。匆忙拿起抽屉里的课文，但残酷的时间，还是不给我“抱佛脚”的机会了……
卷子，千斤重地发放到了我还冒着冷汗的手心。此刻，我看着正在奋笔疾书的同学们，无助的哀求，又有谁听的到？
空白的考卷，陪伴我沉默地走过了10分钟。眼前考卷了密密麻麻的问题，为何我却无从下笔？颤抖的双手，为何此时却不听使唤了？
时间，还是没有选择眷顾无奈的我。墙上钟声的滴答，一次又一次扰乱了我的心绪。监考的老师扫来扫去的目光，也仿佛是对我沉重的审判。
难道这次考试，竟会收获我人生的第一次不及格？我积攒了三年的尊严，竟会在这次考试中化为泡影？我如何在同学面前立足？我又如何挽回从前的高傲与自信？有太多的难道充斥着我的脑海，那一刻，无数的冷嘲热讽，声声的谩骂与嘲笑仿佛回荡在我的脑海，我几乎崩溃了……
不！不！这不是我所想要的结局啊！我不要去品味失败的苦楚！我不要丢弃了积攒多年的尊严！
那一刻，在失败面前，我选择了逃避。望着老师，在望着同学们，平日一向厌恶作弊的自己，此时竟选择了――出卖诚实，换取高分……
终于，我颤抖着偷偷翻开了书本，尽管有太多的不情愿，尽管有太多的自责，尽管有太多的`尽管，但一切的一切还是被自己虚荣心战胜了。笔尖，随着时间的流逝缓缓发出了声响。带着太多的沉重，我熬过了人生中最漫长的两小时。
事后，我如愿了。换取了高分的同时，也赢得了老师的称赞与同学们的羡慕……
但握着这份沉重的高分卷，但在老师的声声表扬中，我的脸上始终绽不开一丝笑意。他们都被我欺骗了，只有我知道――高分的背后是什么……
放学后，我流泪了――就在回家的路上。
我自然没有选择面对父母，而是带着满身的疲惫与充斥脑海的自责，来到了江畔。
夜幕逐渐迷离了天际，残月浮空，我解读着“月照此空到彼空”深邃，无法平定的确是自己心中的质疑。
在月光的恬静里，我仿佛依稀看到了老师那憔悴的面容上，发鬓又苍白了不少，还有父母终日为我忙碌、担忧的神情……为了我，他们付出了多少？而我，回报给他们的又是什么？
不！不！这不是真正的我！这也不是我的实力啊！这些虚假的表面功夫，虚假的胜利，我不需要！
此时，一股坦白的冲动蓦的萌生于我的心涧。对！我要对自己说“不”，对虚假的荣誉说“不”！其实失败并不可怕，只有正视了自己的过错，这才是我们在失败中对于自身的救赎，这才是我对他们辛勤付出最好的答复，不是吗？
对自己说“不”！卸下重重的包袱，穿越了厚厚的心墙后，我坚定了此时的信念，奔向霓虹闪烁的远方……
对自己说不作文二：
在物质的诱惑面前，你对自已说“不”了吗？在太多的溺爱面前，你对自已说“不”了吗？在太过平坦的人生面前，你对自已说“不”了吗？
——题记
在今天美好的生活里，早上起床，有已经准备好的早餐；衣服过时了，有崭新的衣服并符合潮流；作业本封面不好看，有一沓设计新颖的封面作业本……我，有时也会对自已说“不”。
第一次说“不”，是在小学里。那时，有许多小朋友自已骑车，独来独往，我羡慕他们。在爸爸来接我的时候，我任性地说“不要”，并希望以后自已一个人上学，爸爸拗不过我，只得应允了。当我自已骑着车子上学时，心里别提有多高兴了。
第二次说“不”，也是在小学里，那时，学校倡导“环境保护”，并设置了垃圾箱。当我吃着妈妈叮嘱我带的香蕉时，我吃完刚要随手扔，但心中有一个声音在说“不可以”，然后就轻轻地扔进了“不可回收垃圾箱”。
最近的一次，是我拒绝爸爸早起备餐。因为自已长大了，要自已的事自已做。再说爸爸工作也很辛苦，于是，每天早上由我自已来安排早餐，闲暇之余，还可以多看看书，何乐而不为呢？
大声的对自已说“不”吧，在作业未完之际，面对美食的诱惑说“不”；在对自已放松时，坚定地说“不”；在有意识地思想不正时，对自已说“不” ……
肯定固然完美，但否定又何尝不是一种追求，你说“不”了吗？
对自己说不作文三：
生活中我们不止一次在这样的早晨对自己说，“太冷了，再睡会儿吧！”，“太累了！再休息一会儿！”“急什么！还早着呢！”我们对自己总是有太多的借口；我们总以为自己有太多的时间。譬如我们计划在一年时间内大幅提高自己的英语口语水平，还买了“疯狂英语系列”的《国际肌肉》部分。我们命令自己每天挤出一小时来朗读英语。但是半年过去了，我们有几天是按计划做了？几乎没有！因为我们总是为自己找借口。
“今天有个例会，我没有时间！”但我们从来不会这样问自己，“既然知道今天开会，为什么不早早地调整时间呢？”
“我今天去工作了，太累了！明天吧！”我们也不会问自己，“你真累得连嘴都张不开了么？”
今天过去了就永远不会回来了；明天是明天，不是今天，而且是有限的。事实上，我们都知道这个理，但我们似乎更喜欢拖延，更喜欢在今天和明天之间为自己寻找借口。
再进一步设想，你年老了，行将就木。而你最最渴望的事就是去探望自己的初恋情人，她就住在与你邻近得城市。你有她的地址，她的电话号码，但通话次数并不多。而且每次打电话你都对她说，“我一定要找个时间去看你！”但是，你又对自己说，“太忙了！过一段时间再说吧！”你总以为还有时间，还有很多机会，知道有一天，你收到一份电报：张晓枫女士昨天因心脏病突发辞世。
电报单从你颤抖的手中飘落，你多皱而苍老的眼角无声地涌出了泪水。你抽搐着嘴角和心脏默默地想：她不要以为这只是一个假设吧！如果我们仍旧在为自己找借口，间，这种事迟早会发生在我们身上。我忽然想起了美——回答长官的命令只能有三种方式，“是！长官！”“不是！长官！”“没有任何借口！长官！”
从现在开始，我要对自己说不。