世界上的人，可以大抵分为两类：一是乐观者，一是悲观者。乐观与悲观，只一字之差，反映出人的世界观与方法论截然不同，当遇到挫折或灾病时，处理结果也完全两样，因而也就会有两种不同的生命质量。
悲观是瘟疫，乐观是甘霖；悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救。悲观使生命的原野肃杀，乐观使生命的原野葱绿。悲观，是因为短视和看不清事物的本质；乐观，是因为卓识和对事物的深入了解。
一根甘蔗拿在手里，乐观者先从梢部吃起，越吃越甜，觉得人生前景肯定幸福美好；悲观者先从根部吃起，越吃越淡，觉得人生前途必定黯淡无光。
夜晚漫步星光下，抬头观望苍穹。悲观者说：“星星愈亮，说明夜色愈黑。”乐观者说：“夜色愈黑，星星就愈亮。”
两人同时走进玫瑰园，悲观者说：“这是一个坏地方，这里的每朵花下面都有刺。”乐观者则说：“这是一个好地方，这里的每丛刺上都有花。”
一年一次过生日庆贺时，乐观者说：“啊，又多活了一年，生活真精彩。”悲观者则说：“唉，又少了一年，生活没啥意思。”
当乌云布满天空时，悲观者看到的是“黑云压城城欲摧”，乐观者看到的是“甲光向日金鳞开”。
在看似“山穷水尽”的时候，悲观者的眼前是“山重水复疑无路”，乐观者的眼前是“柳暗花明又一村”。
面对一个新生命的诞生，悲观者首先想到的是“有生必有死，这孩子总有一天要死的”，乐观者首先想到的是“有苗不愁长，这孩子将来会长大成人的”。
当手中的水杯只有半杯水的时候，悲观者说：“真糟糕！只剩半杯水了。”乐观者说：“谢天谢地！还有半杯水。”
面对秋光秋色，在悲观者看来是“自古逢秋悲寂寥”，在乐观者看来是“我言秋日胜春朝”。