忧伤和耻辱是有害身心的食品。
〔英〕菲尔丁：《弃儿汤姆·琼斯的历史》
悲伤是一块决不会休闲的肥沃的土地。
〔英〕拜伦：《唐璜》
忧虑是腹中的剧毒。
〔瑞典〕诺贝尔：《诺贝尔传》
悲哀是懒惰的一种。
〔美〕索尔·贝娄：《赫索格》
悲伤的情绪是一张向两面观望着的脸，一面朝着恐怖，一面朝着怜悯，而这两者都不过是它的两个不同的阶段。
〔英〕詹姆士·乔伊斯：《一个青年艺术家的画像》
忧愁好像一块石头。一个人会，被它压倒，两个人就轻而易举把它从路上搬开。
〔德〕豪夫：《豪夫童话集·童话年鉴》
任何人都无法逃避自己的悲伤。一旦出现裂痕，不管如何补救也恢复个了原状。
〔苏〕雷欧尼特·雷欧诺夫：《小偷》
有了忧虑，你在某些自我挫败行为方面就有了现成的借口。
〔美〕W·W·戴埃：《你的误区》
临祸忘忧，忧必及之。
〔中〕左丘明：《左传·庄公二十年》
君子有终身之忧，无一朝之患也。
〔中〕孟轲：《孟子·离娄下》
常有小不快事，乃好消息。若事事称心，即有大不称心者在其后。
〔中〕唐彪：《人生必读书》
伤心没有可能一次摊还，它是被迫的分期付款。即使人有本钱，在这件事上，也没有办法快速结帐。
〔中〕三毛：《随想》
郁结不发的悲哀正像闷塞了的火炉一样，会把一颗心烧成灰烬。
〔英〕莎士比亚：《泰特斯·安特洛尼克斯》
隐藏在内心的抑郁，像蓓蕾中的蛀虫一样。
〔英〕莎士比亚：《第十二夜》