1.本来能过得更精彩的生活，却勉强接受现状，满足于个人的生活，这毫无激情可言。
2.别担心，放轻松，要快乐！——85岁的曼德拉依然精神矍铄，性格开朗。在这位尝过近30年牢狱之苦的老人心中，自由就是幸福。
3.创造成功，靠的不是金钱，而是拥有创造成功的自由。
4.从今往后，我的生活添加了两个重要内容，第一个是格拉萨，第二个是到莫桑比克吃大虾。——曼德拉与莫桑比克前总统遗孀相伴晚年。
5.当我走出囚室迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我人在狱中
6.登上高峰后，你会发现还有更多的山峰要翻越。
7.回到一个未曾改变的地方，却发现自己已经改变，没有什么这更美妙。
8.即使是在监狱那些最冷酷无情的日子，我也会从狱警身上看到若隐若现的人性，可能仅仅是一秒钟，但它却足以使我恢复信心并坚持下去。
9.教育是最强有力的武器，你能用它来改变世界。
10.尽管我是一个喜欢社交的人，但是我更喜欢孤独，我希望自己左右自己的机会，自己做计划、自己思考、自己谋划。
11.精明的头脑和善良的心灵往往是个不可思议的组合。
12.你（克林顿）如果不高兴就跳进游泳池去吧！——曼德拉最不喜欢别人对南非指手画脚，1998年3月克林顿访问南非，在联合记者招待会上，曼德拉公开表示南非将与古巴、伊朗、利比亚保持密切关系，并宣布不久将出访伊朗，令与其并肩站在一起的克林顿大为尴尬。
13.让黑人和白人成为兄弟，南非才能繁荣发展。
14.让所有人都拥有工作、面包、水和盐吧。
15.让自由来主宰一切吧。对于如此辉煌的人类成就，太阳永远不会停止照耀。