1、什么是“自信”呢?(P20)
自信就是自己相信自己,也就是指人对自己的力量的确信,深信自己一定能够做成某件事,实现自己所追求的目标。
2、自信与自负、自卑有什么区别?(P22)
1)只有自信的人才能实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也能看到自己的缺点。自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难,并使我们保持心情的宁静,从容地享受生活的乐趣,能让我们平凡有限的人生璀璨地延伸。2)自卑的人往往会过低地估计了自己,认为自己什么都不如别人,自己干什么都不会成功,别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点,看不到优点。即使自己可以做得很好,也不敢尝试,结果是白白丢失了可能成功的机会。3)自负的人往往会过高地估计了自己,谁也看不起,就觉得自己是最好的,别人谁都不如他,只看到自己优点,看不到缺点,他们所追求的目标是根本不可能达到的。
3、自负者与自卑者为什么会导致人们远离成功?P24
1)自负者之所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折,会即刻使他不知所措、沮丧、颓废,从而走向自卑。使自己远离成功,走向失败。
2)自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,即使自己可以做得很好,也不敢尝试,从而使自己远离成功,走向失败,白白丢失了可能成功的机会。
3)不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态会使他远离成功。
4、你认为自信的人有哪些心理品质?为什么说自信有助于成功?P25
自信是一个人成功的基础,这是因为自信者的心理品质有助于他们获得成功。1)乐观。自信的人对完成任务充满信心和希望。面对问题和失败,不轻言放弃。2)好奇。自信的人更看中自己解决问题的能力,这是一种精神的兴奋与喜悦,是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。3)专注。自信的人在完成一项任务时,心无旁骛,没有杂念,注意力高度集中,全力以赴,这样的人就有希望成功。