为认真贯彻落实浙江省教育厅《关于减轻中小学生过重课业负担的若干意见》，绍兴县教育局《关于认真贯彻落实省教育厅有关“减负”规定的通知》的精神，切实减轻学生过重的课业负担，保护学生健康和-谐地发展，做一个“人民满意的教师”，我向学校和社会承诺如下：
1、坚持正确的质量观和人才观。不以学科成绩为唯一标准来判定学生的好差，不公布学生的考试成绩，不以考试成绩排列学生的名次，不向家长和社会发放喜报、红榜等变相排名的信息。成绩评定实行等级制。
2、严格控制小学生在校活动总量。不早于8：00组织学生上课，确保小学生在校活动时间不超过6小时。
3、不在学生休息时间或自由活动时间上课。中午和下午放学后要准时清校，不在中午和下午放学后组织学生进行集体上课。（可以在学生自修时间和休息时间对学习有困难的学生进行个别辅导或下班答疑）。
4、不挤占体育、艺术、科学、品德、信息技术及综合实践活动等课程，给学生补习文化课。（术课教师要认真上好每一节课）。
5、不在双休日、寒假、暑假及其他法定假日组织学生进行文化课补习。
6、按规定布置课外作业：一二年级不布置课外书面作业，语数英科书面作业总量三四年级不超过45分钟，五六年级不超过一小时，班主任老师有权对各学科的课外作业量进行协调，并做好课外作业登记。
7、严格控制练习资料。除教材配套练习和经学校批准使用的练习资料外，不使用其它任何练习资料。
8、不组织学生参加非经教育行政部门同意或批准的任何竞赛。
9、不私自向有关中学提供学生成绩和优秀学生名单。
10、坚持面向全体、全面发展、尊重差异原则。以“放眼世界，面向未来，为全体学生的可持续发展立德、立言、立行、立业”为宗旨，转变教育观念，把教育的立足点真正转到为学生的发展服务上来，保障学生公平受教育与公平发展的机会和权利。
11、坚持德育首位，加强德育工作，加强心理健康教育、珍爱生命教育、责任教育和民族精神教育。关爱每一个学生，和他们交朋友，同学习，同减负，同玩乐，同发展。
12、积极参加集体备课。以年级学科小组为单位，分工负责，资源共享，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，减轻自己的负担，并能设计好每堂课作业，积极参与校本作业设计活动。
13、改革课堂教学模式，课堂内要有充足的时间让学生做作业，把时间留给学生从事综合实践活动和体育锻炼。
14、合理安排好学生的.课余生活，给学生自由活动的时间，向学生提供健康有益的娱乐项目和交流平台。多组织学生从事一些他们自己感兴趣的活动。
15、通过家长会、家长培训班、家访等形式，向学生家长宣传科学育儿的知识，指导家长减轻强加在学生头上过重的学业负担，端正各位家长的人才观，配合学校共同抚育孩子走适合自己健康成长的路。
16、努力处理好几个关系：要处理好减负与提质的关系；要处理好减负与严格要求的关系；要处理好减负与责任心的关系；要处理好减负与刻苦学习的关系；要处理好减负与加强综合实践和社会实践活动的关系，努力提高学生的综合素质。
若本人违反以上承诺，甘愿接受批评和处分；若本人违反禁止性规定中任何一条规定，造成学生课业负担的确过重，并严重影响学校声誉或导致发生危及学生生命等重大事故的，甘愿接受处分、待岗、解聘、辞退等处理，并承担一切后果。
承诺人(签名)：
2016．02
减负增效承诺书
为了更好地全面推进素质教育，促进我校教育的优质发展和科学发展，切实减轻学生存在的课业负担过重的问题，我积极响应云南省教育厅有关减负规定，为保证减负的实效，本人特向学校作出以下“减负增效”承诺：
一、工作目标承诺
1、认真学习有关“减负增效”文件和通知，积极参与“减负增效”行动，努力提高师德水平。
2、严格按课表上课，不挤占技能课和学生的休息时间。
3、严格控制作业量。精心设计作业，做到精选、先做、全批并及时反馈。布置的作业，自己首先要做，自己没有做过的作业不布置给学生做，不布置机械重复的抄写作业（若有抄写作业不超过三遍）。实施有效作业布置。
3、认真备课、上课、批改，做到作业布置必改，课堂教学体现“三侧重”——侧重规范、侧重过程、侧重反思。准时上、下课，把握教学时间，提高教学效率，不提前上课、不拖课。实施高效课堂管理。
4、认真抓好课堂教学，做到精讲、精练，向课堂要质量，转变教学观，在减轻学生过重课业负担的同时确实提高教育未完质量，严格按要求做到减负不减质。
5、严格规范考试管理。不张贴或在公开场合公布学生成绩或以考试成绩为标准对学生进行排名或评价学生。
6、严格确保学生的休息和锻炼时间。服从“学生在校上课时间不得超过7小时、每天早上7：30前、中午12：00前、下午放学后严禁集体辅导”的规定，让学生每天至少有一小时的体育活动时间。
7、严格控制练习资料，未经核准不向学生推销和集体购买教辅资料。
8 、关心爱护每一个学生，不体罚和变相体罚学生。
9、潜心工作，坚决不进行有偿家教。
10、加强对学生进行心理健康教育，促进学生全面和-谐的发展。
11、一手抓减负、一手抓质量，关爱学困生、面向中间生、提高优秀生。
12、加强校本教研活动。认真执行文山州教学常规要求，积极学习、探索减负增效的教学方法，确保在减负前提下，提高学生综合素质，保证教学质量。
二、实施奖惩制度
1、学校对工作扎实、成效明显的教师给予宣传、表彰，并在评优、考核工作中予以倾斜。
2、将减轻学生过重课业负担，规范教师教学行为作为师德内容列入绩效考核，在评职、评优、评先、晋级等方面实行一票否决；对学生、家长投诉造成学生课业负担过重的教师，一经查实，学校将按照教育主管部门相关规定严肃处理，视情节轻重对责任人扣除有关奖励性绩效考核项目或进行纪律处分。
承诺教师（签名）
2016年9月