关于实习周记七篇
愉快又充实的一周又告一段落了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，是时候认真地做好周记了。快来参考周记是怎么写的吧，下面是小编整理的实习周记7篇，希望对大家有所帮助。
实习周记 篇1
来到简柏特公司实习已经有一个星期了，同事与上级都很照顾我，工作也开始上手，但真正在这里工作还是会觉得有些不适应，毕竟是自己才刚刚从学校踏入社会，这里还有一个适应的过程，但希望自己的这个适应的过程不会太长。
本周应该说是在忙碌和紧张中度过的，除了要从事文件打印，报表的制作等基础工作之外，我还要游走于公司的各个办公区，因为本周开始我要准备公司本季度的防演习的前期工作。我的首要任务就是选出协调员来协助本次消防演习的进行，庆幸的是我们公司的员工都很热情，在各个办公区当中我顺利找到了协调员。对于消防演习，公司里很多员工都抱有一种抗拒的态度，因为演习是强制性的，而且当天为了不影响大家的上班时间需要员工提早40分钟上班，他们往往就会抱怨。对于我来说，要调动大家参加本演习的积极性首先就得先调动各位协调员的积极性，我需要他们为我统计参加演习的人数和传达本次演习的信息。为了让各位协调员先了解本次演习的内容，主管让我给各位协调员开一次演习的前期会议，并由我自己主持。会议当天我对于自己的表现并不是很满意 ，有些事项表达地不是很清楚，需要主管给我作补充。不可否认的是我当时在众人面前的确是有点紧张，这说明我的心理素质还不够过硬，如何才能做到从容淡定，这是我需要学习的。
在上一周与本周我都去了几次银行，主要是跟随主管去办理公司各款项的结汇，虽然办的事都很琐碎，但是能学到的东西还是有的。在这过程中我需要与银行的人接触与通电话，跟他们打交道的机会让我学会了一些交流的技巧和财务知识，也许我现在能学到的都只是一些皮毛，但我相信这些皮毛以后都将会对我有莫大的用处
实习周记 篇2
在本学期的第七周至第十周的顶岗实习中我不但学习了汽车的各种相关技术（主要有汽车的美容、汽车的钣金、汽车的喷漆和汽车机修四个方面），还学会怎样与他人沟通，也了解了一些关于汽车维修企业的运作方面的知识。以下是我这三周实习中的总结：
一．汽车维修企业的管理
要运用科学的管理，传统的“胡萝卜加大棒”管理模式已经过时了，我们要用现代现代管理模式来进行管理。现代管理要把制度管理和文化管理结合起来，重视人地作用，要做到以人为本。现代企业的经营观念主要有：
（1） 战略观念 全面系统地看问题，要有全局、面向企业未来的发展观点。
（2） 市场观念 要了解市场，确定对策去占有市场，赢得市场。
（3） 用户观念 企业要树立一切为了用户的观念，全心全意为用户服务。
（4） 效益观念 关键在于，对外如何赢得市场，如何多完成任务；对内如何降低成本。
（5） 竞争观念 要通过竞争去获得市场，要做到“质量以优取胜，价格以廉取胜，服务以好取胜”。
（6） 时间观念 把握好决策的时机，努力缩短生产周期，坚持效率观念。
（7） 变革观念 企业要保持对外部环境的适应性，事前有预测，环境变化时有对策。
二、与人沟通
与人沟通，这是我们日常生活工作中非常重要的一个基本能力，我们要学会善于与人沟通。在实习的过程中我们主动地与维修厂的员工进行交流，不懂就问，有时也会聊一些生活上的小事，使我们在这三周里相处得很好，厂里员工也很乐意把他们的经验告诉我们，让我们学到不少书本上没有的东西。由此，我明白了，在与他人的沟通之中我们要保持主动、积极的态度。
三、汽车维修的相关专业知识
（1）在顶岗实习中，博辉汽车维修厂的相关服务归类与书本上的分类是有所出入的，它的汽车美容主要是洗车而已，其实真正的汽车美容是这样的：汽车美容是一个全新的概念，它与一般的洗车、普通打蜡有着本质上的区别。专业汽车美容与众不同之处，在于它自身的系统性、规范性和专业性。所谓系统性就是着眼于汽车的自身特点，由于表及里进行全面而细致的保养；所谓规范性就是每一道工序都有标准而规范的技术要求；所谓专业性就是严格按照工序要求采用专业工具、专业产品和专业手段进行操作。汽车美容应使用
专业优质的养护产品，针对汽车各部位材质进行有针对性的保养、美容和翻新。使经过专业美容后的汽车外观洁亮如新，漆面亮光长时间保持，有效延长汽车寿命。
（2）汽车美容的具体服务项目概括为：
1)防爆隔热膜。包括前挡、后挡、侧窗。通常用的有绿色、天蓝色、灰、棕色、自然色等。
2)车身美容。车身美容服务项目包括电脑洗车，去除沥青、焦油等污物，上蜡增艳与镜面处理，漆面方程式处理，新车开蜡，钢圈、轮胎、保险杠翻新与底盘防腐涂胶处理等。
3)内饰美容。内饰美容服务项目可分为车室美容、发动机美容及行李箱清洁等项目。其中车室美容包括仪表台、顶棚、地毯、脚垫、座椅、座套、车门内饰的吸尘清洁保护，以及蒸汽杀菌、冷暖风口除臭、室内空气净化等项目。发动机美容包括发动机冲洗清洁、喷上光保护剂、做翻新处理、三滤清洁等项目。
4)漆面处理。漆面处理服务项目可分为氧化膜、飞漆、酸雨处理，漆面深浅划痕处理，漆面部分板面破损处理及整车喷漆。
5)汽车防护。汽车防护服务项目包括安装防盗器、倒车雷达、静电放电器、汽车语音报警装置等。
6)汽车精品。作为汽车美容服务的延伸项目，汽车精品能满足司机及乘员对汽车内部附属装饰、便捷服务的需求，如
车用香水、蜡掸、脚垫、座垫、座套、把套等的配置，能使汽车美容服务贴身贴心，宾至如归。
其实，在实习的过程中还学习了钣金、喷漆、机修方面的知识，对于它们在这里就省略了。我特别关注汽车美容方面的知识，因为我打算以后向这方面发展。但是，在这次实习过程中我学到汽车美容方面的知识还是非常少的，只能通过自己搜集相关的资料来了解。不过，经过这次实习，我对汽车美容的了解还是上升了一个层次，我相信，只要坚持朝这个方向走下去，一定会有所得的。