这个夏季，我像温水中的青蛙，感到热度逐渐上来，那种濒临死亡的热。把宫崎骏的片子翻出来，用他的花朵、植物、海水、云彩的清凉色彩降温，像澳洲茶树精油，风凉啊。但是，看着看着，便忘记了防暑降温，只剩下了对食物的关注。
饮料。看片子的同时，跟《借东西的小人阿丽埃蒂》中的妈妈学了一款清凉饮料：紫苏叶、糖、冰块、水放入打碎机中打碎，饮。紫苏在我的食谱中一直和肉类联系在一起。今年春天种的薄荷、熏衣草、鼠尾草等都没有长出来，只有紫苏长了几棵，移栽成功，所以也只好做这个紫苏冰饮了。春天的时候攒了一点玫瑰花苞，拿出来，加蜂蜜和冰块如是炮制的玫瑰冰饮也不错。阿丽埃蒂的妈妈举着那枚紫苏叶说，够我们一年用的了。看看花盆里的几棵紫苏，我可以成为小人王国供货商。阿丽埃蒂的妈妈做的茶也是不错的，让人类世界的奶奶赞叹，颜色是绿的，质地有点像羹，也可能是抹茶哦。《猫的报恩》中，猫爵士佛贝鲁·冯·吉金肯最擅长做茶，招待小春的时候说，每次的味道都是不同的。最后从猫王国逃跑出来的小春也学会了给妈妈上茶的时候说，“每一次都是不同的味道哦”。
煎蛋在宫崎骏片中出现频次较高。《哈尔的移动城堡》中的哈尔的声优是木村拓哉，不仅声音是木村拓哉的，我看连形象都有点类似，哈尔控制着流星火之恶魔卡西法来煎的火腿和鸡蛋，卡西法的火苗在哈尔的控制下跳跃舔舐平底锅，六只煎蛋和三片火腿同时煎好，吃得变成了老太婆的苏菲和马鲁克高高兴兴。宫崎骏对煎蛋情有独钟，《虞美人盛开的山坡》中，16岁的高中生松崎海每天要为家人和家里的客居客人做出6到8人份的早晚餐，早餐是煎蛋配生菜，长条桌上摆好早餐，绿叶上的黄白色煎蛋，也是日式追求形象美的典范。而《魔女的宅急便》中的琪琪更是以“只有鸡蛋”来威胁小黑猫吉吉。而在《借东西的小人阿丽埃蒂》中，煎蛋虽然是阿丽埃蒂一家逃亡路上的加油器，但也不过是一滴在火上烤好的蛋液。宫崎骏的片子里出现煎蛋的场面很多，《风之谷》、《天空之城》、《猫的报恩》等等。香港的李碧华说，导演是通过镜头来刮掌的。通过宫崎骏的动画片我悄悄地猜测，或许宫崎骏的早餐也是一枚煎蛋、一片生菜叶、一片面包和一杯茶哦。