范文一
在星期六老师让我们看山东公共频道七点十七分演关于中小生安全第一课，怎样防止地震、洪水、交通、溺水等······
主持人说;“请叶志平、杜玮讲一讲怎样防止地震。一、家庭地震，在卫生间或墙角边用枕头保护头部。不要跳楼。二、学校避震，在上课时发生地震不要跳楼，不要在高建筑下面避震。三、如果自己压在房屋下面要自救。四、不要用明灯照亮、要找一些食物和水，如果没有水解渴已用尿液代替。
主持人又请出郑增仪讲一讲怎样防止溺水、交通。在2006年6月7日，某小学的12名男生和10名女生有8人死亡，11人受伤。在2007年5月19日，某小学7名女生到河边玩耍，有6人死亡，1人受伤。注意;游泳没有家长陪同不能独自下水，下水前先做热身，身上每个地方都沾点水，不要马上下水。交通;是有些人反对交通事故，造成许多人因为交通事故失去生命。要走人行横或者走地下室。过马路要看红绿灯。一、1997年5月23日凌晨3时左右。在女生宿舍有23人，其中有21人死亡。是因为一位女生在宿舍里用蜡烛看书在看书的途中睡着了，所以引起了火灾。注意;起火时要有湿毛巾捂住口鼻，不要乘坐电梯，如果家里着火了要用手电筒求救，身上着火时千万不要跑要在地上打滚或是把被子打湿盖在身上。
我从中感悟到;从这些发生事故时我们要遵守以上的规则，我们珍惜生命。
范文二
今天我在电视机上看了《中小学生安全教育》让我学会了怎样避免突发事件，安全知识，以及面临突发事件应怎样处理，采取怎样的措施。
世界上最宝贵的就是生命,一但失去了,永远也弥补不了,所以我们要珍惜生命,注意安全，生命绝不能拿来开玩笑，所谓安全第一，人人有责。说起安全，自然灾难有：火灾、水灾、地震。
当地震来临时，我们要紧急疏散，跑到空圹的地方，千万不要在建筑物下躲避，不然后果更严重。如果来不及疏散，可以躲在比较硬的家具下或用枕头抱住头部，也可以躲在比较小的地方角落，避免倒塌。地等待救援时，要保持体力，用较硬的物体敲打有铁的东西，发出声音以便消防人员容易搜索。要用水弄湿衣物，以便防止煤气泄漏，(如没有水可以用小便代替)。在地震发生后，会有余震发生，被建筑物下压情况中，可以用木条或木板顶住建筑物，以便防止建筑物在余震时再次倒下。在游泳时要有家长陪同，不能善自结伴去不规范游泳池，不能在小河、江边、海上游泳，千万不能戏水，万一溺水，不能下水救援，等待专业人员救援或用漂浮物品放在水中，让溺水者扶撑，也可以大声呼喊，让成人或者借助工具救人，最重要不能让溺水者慌张。火灾时，如果有烟雾，用湿毛巾捂住嘴和鼻子，快速逃离现场，不能乘坐电梯，不能跳楼，但可用衣物扭成长梯，往无火的地方逃离，如身上着火，在地上打滚灭火，往下趴行。
安全你我他，安全靠大家。通过这次节目，让我增强了对安全的知识，学会的自我保护，认识了人的生命的宝贵的。