昔者楚灵王好士细腰。故灵王之臣，皆以一饭为节,胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黎黑之色。
楚王好细腰扩写作文一
在春秋战国时期，楚灵王的大臣们个个身强力壮，都是彪形大汉，因此他们的国家才能不被攻打，人民才能够安居乐业。可楚灵王早已厌倦了身边晃来晃去的大汉，一天，他看见一名文官拥有纤细的腰身，羡慕极了：如果朕身边的臣子不是身躯肥大的大汉，而是像他一般苗条，那么，我们楚国不是能拥有满皇宫的君子啦！朕不就能大饱眼福？楚灵王当即就把那名文官升为了自己的贴身臣子，给众臣们当榜样。
文官升官之事顿时一传千里，宫中无人不知，无人不晓。张丞相高兴极了：“啊哈！如果我也有纤细的腰身，苗条的身材，不就能让楚灵王开心，还可能把我升个大官，管着很多人呢！好处真是多得数不胜数啊！我一定要瘦身。”魔鬼瘦身法便开始在宫中流行了。
朝中的一班大臣们把一日三餐立即减成了一餐午饭，并且，每餐不再是大口咬着鸡腿，喝着烈酒，而是只有单调而难以下咽的青菜，一小碗米饭，对他们来说，这些食物连牙缝都塞不了！每天穿衣整装时，还要先屏住呼吸，收腹，然后把腰带使劲束在腰上，呼吸都十分吃力。穿好衣服再上气不接下气、气喘吁吁的围着皇宫跑上10圈。
他们一天比一天痛苦难熬，难受极了，心中非常矛盾。王丞相更是绝望：“都快饿死了！真能升官吗？放弃算了！”张丞相也叹了口气：“当然能升官，咱们不能前功尽弃啊！现在苦一点累一点，将来升个官就值了！”
楚王听说他的大臣们这么努力的瘦腰，就只为了自己能够看见满皇宫都是“苗条绅士”，高兴得不亦乐乎。