最近时光老人闲来无事，决定到人间走走。有一天，他来到一个电子游戏厅，看到小虎和大刚正在津津有味地玩着游戏，想起那些打游戏上瘾，最后都一事无成的人们，决心要拯救他们两个。他摇身一变，把衣服上醒目的时光条纹给去掉，然后走过去拍打他们的肩膀，假装奇怪地问：“你们是未成年人，为什么在这儿玩？你们不用学习吗？”小胡和大刚吓了一跳，以为是管理员，等看清楚了才慢条斯理地说：“每个人都叫我们学习，连一个与我们素不相识的老人也要管闲事？”然后和时光老人争执起来。
时光老人费尽了口舌，两个孩子也无动于衷。
时光老人心想：亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。我让他们看那看老年时的自己，他们才会悔改。
时光老人打了个响指，他的面前立刻出现了一个只有他能看见的钟，他把时间调到老年时代，一指大刚和小虎，两人立刻成了白发苍苍的老人了，可是他们却浑然不知，只是觉得手脚越来越不利索，不经意看了对方一眼，不看还行，一看差点昏过去。一个满头白发的老人正在旁边打游戏。
他们的脑袋里只有玩游戏，回想起时光老人的话非常后悔，便四下寻找时光老人。最后找到时光老人时，两人早已是气喘吁吁，顾不上休息就“扑通”一声跪下，苦苦哀求着，希望时光老人能帮他们回到孩子的样子。终于，时光老人答应了他们的请求，一眨眼他们又变回了孩子，他们从此珍惜时光，再也不浪费生命了。
“在人生的本子上，上帝只提供你铅笔，不提供你橡皮，把字比作时间，如果你写错了，只能翻到下一页再写。所以要珍惜时光。”这就是他们悟出的道理，也是时间老人的忠告。