有很多人在面对陌生人的时候，总是会羞怯，紧张，不自信，一遇到人多的地方，自己就很少说话，人生哲理故事告诉大家，这其实是后天的一些因素造成的，我们一定要克服它，勇敢地面对社交。
有些人面对别人，总是怯生生的。一般人以为那只是儿童和青少年才有的现象。其实不然，研究调查指出，约有百分之四十的人认为自己是羞怯的。有些人自认为个性羞怯，有些人则在面对公众场合的紧张状况下才羞怯，羞怯无分男女，问题的关键是你想不想克服它。
羞怯的人不喜欢参加陌生人的聚会，勉强参加就尽量不作声，不正视别人，有着不安和寂寞之感。羞怯的人其特质是：
他们对陌生人感到紧张;对处理人际互动有信心不足的倾向。在没有人陪同之下，不愿参加聚会;即使参加了也会觉得如坐针毡。
最普遍的怯意是怕自己失态、不得体、被嘲笑或者得不到肯定。大部分的人都可以说出自己怯意在那里;其共同课题是担心自己的形象。
羞怯时会不知不觉表现出冷淡退缩，而别人会误以为他冷漠自负而与之疏远，这使他更没安全感，更羞怯。
羞怯是学习得来的习惯，小时被讥笑、冷落或羞辱的人，很容易陷入羞怯的行为模式。
要克服羞怯，首先要了解自己怯意在那里。大部分的人都知道自己的怯意，只要稍作回忆，就能浮现脑际。 你可以作笔记，把每一次面临羞怯记下来，例如参加聚会出发前的联络、安排、约定事项时，心理的感觉、想法、顾虑等等，一一记录下来，再加以归纳和整理，很 快就能发现自己担心的事。