情绪是一个很奇怪的存在。怎么说奇怪呢？似乎人类所以的喜怒哀乐都沉淀在这里。同样情绪也是一个很难得的存在，因为不论悲伤不论幸福，他都与我们同在，一起共享泪水、微笑。
人很容易情绪化，很容易被情绪左右自己的思维。即使再睿智的人，总有情绪失控的时候，那时候所谓的决断都变得不那么坚决了。因为人的顾虑，因为环境和周边人的影响，情绪总很容易被左右了，难以正确的辨识真正的方法。哪怕事后冷静下来，错误的决策已经出来了，只能自怨自艾，这说明我们被情绪掌握了思想，情绪做了我们的主人，而不是我们去主宰情绪，去调度他。
有时候我觉得会莫名的.难过、生气，或者觉得莫名的无力感，那时候就会陷入低沉的情绪旋涡，我也不知道该怎么去对待。我也不知道自己是怎么了，总觉得自己情绪化，想的太多了，想要自我放松又会渐渐陷入情绪的低潮之中，一整天郁郁寡欢的，都不知道自己在胡思乱想什么。看着其他人简简单单的学习、生活，我很想抛掉情绪的包袱，做回我自己。现在我会每天让自己开开心心的，至少告诉自己要努力充实生活，简单快乐的生活，只愿家人平平安安，不做情绪的尾巴。
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