关于中学队列队形教育的教学心得(3)

2018-08-01心得体会

  在“向左,右,后转”的教育教学中,我向学生讲清楚动作要领,口令的预令和动令关系,口令:"向右(左)--转!"要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力向右(左)转90°,体重落在右(左脚),左(右)脚靠拢右(左)脚。转时,两腿绷直,上体保持立正姿势。口令:"向后--转!"要领:按向右转的要领向后转180°。

  在“解散”的教育教学中,学生听到"解散"口令后,迅速体前屈双手击掌离开原位。

  在“集合”的教育教学中,教师或体育委员发出集合的口令后,迅速做出站什么队形的手势,学生迅速根据手势,进行站队。要求,学生做到“静、齐、快”。

  在“原地踏步—走---立定”的教育教学中,要领:两脚在原地上下起落,抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米,上体保持立正姿势。听到"立定"的口令后,根据立定的要求停下来。

  在“齐步---走----立定,跑步---走---立定”的教育教学中,口令:"齐步--走!"要领:左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢;两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。教学要求:①上体正直,精神饱满。②摆臂自然,步幅与步速准确。口令:“跑步——走!要求:听到预令,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前顷,两腿微屈,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米,前脚掌着地,体重前移,右脚照此法行进,两臂自然摆动,向前摆不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不超过衣扣线,向后摆不露手。行进速度每分钟约180步。口令:“立--定!"要领:齐步是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势,跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势,踏步后原地立定。具体做法:学生把教师讲的动作要领,学生都清楚地掌握了,这时教师要把学生的思想工作做好,是什么呢?就是要我们每一位学生,都能很有节奏地喊队列队形的口令,在喊得过程中,学生即使协作者,又是领导者。学生每四人一组,三人一组也可以,就是想法设法地调动  每一位学生的积极性,主观能动性。教师巡回检查指导,及时表扬,口令,喊得好的,步伐走得一致的小组,并采取让每一个小组,都进行表演,全班学生进行评价和总结。同时培养了学生们的观察力,表演能力,以及正确评价的能力。培养了学生的学习兴趣和学习的积极性。是学生形成了正确的站、走、跑的姿势。教育学生平时就要重视我们的站、走、跑的姿势,对我们一生影响特别大,良好的姿势给人一个人体美得感觉,可以说是终生受益。

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