篇二：体育说课稿
一、课的内容：跳马分腿腾越（新授）和快速跑（复习）
二、教学目标：
认知目标：基本了解跳马分腿腾越的基本技术，建立初级的技术思维构架 技能目标：90％的学生基本掌握助跑上板支撑的技术。
情感目标：通过学习培养学生良好的心理素质和意志品质，学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。
三、分析教材：
本课主教材选择跳马分腿腾越。跳马是实用性很强的身体锻炼手段。作为体育项目，是源于欧洲骑士的训练。通过支撑跳跃的学习对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调、控制力和平衡能力等有着积极的作用。同时使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高。通过学习能培养学生良好的心理素质和意志品质。在学习掌握技术的过程中，逐步学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。副教材选用的是快速跑（变速跑），快速跑是发展学生速度素质的主要内容，在本课中其目的是在发展学生速度素质的同时，对主教材的跳跃助跑起到加强练习的作用。
重点：克服心理障碍，助跑上板的连接
难点：---
四、学情分析：
初中一年级学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又难抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
五、教学方法：
示范法：利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。（说词）不论什么样的支撑跳跃动作，其基本的技术环节，都包括：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个环节。完整动作示范：使学生初步建立一个动作的整体思维构架。
本课教学分解动作的示范（重点）：确定本课的技术内容环节。
助跑：（说词）：助跑距离一般为15米左右，助跑基本和短跑相同，直线、逐渐加速、中心平稳、步点准确、轻松有节奏。
上板踏跳：（说词）：上板是由助跑转向踏跳的一个过渡环节、目的在于为形成正确的踏跳做好准备（动作要求“短、平、快”），两脚必须赶在人体重心投影线前，两脚板平行保持10厘米宽度。“平”脚掌不宜离地过高；“短”上板距离不宜过远。踏跳是从两脚踏在助跑板上至两腿登直离板的瞬间动作。
六、保护帮助的讲解：
保护的重要性，在教材中关于上板支撑的保护，在实际过程中有很大的问题，教材中采用的是下方支撑的保护方式，但考虑道初中学生身高、力量不足的问题，在练习中应改用两人或三人分别从正面（抵住学生肩部防止肩脚支撑过小）和侧面保护（从两侧保护支撑其腰部）的方法
心理辅导法：如鼓励学生，通过教师的亲自保护帮助，建立学生的信心。
学习方法：模仿练习法、小团体练习法：小组之间相互的交流练习心得，为其他同学提供帮助，进而利用集体的力量，互帮互助，共同进步。
自我评价法：如在看完练习后，自我比较，发现自己的不足，向完成的好的同学请求帮助，然后提高。
教学步骤：
导入部分：
1． 课堂常规
2． 准备活动
展开部分：
1． 分腿腾跃
2． 50M快速跑
结束部分
总结、评价
教学过程分成三个阶段组织实施。
（一）导人阶段
教学步骤：
1、课堂常规、队列队形
目的：加强队伍的组织，明确教学目标
2、听数抱团游戏、徒手操
目的：活跃课堂气氛，提高学生的兴奋性，活动关节肌肉。
3、辅助练习
目的：体会团身的感觉，为课的进行打好基础。
（二）展开阶段
主要内容：学习分腿腾越（上板支撑）
教学步骤：
1、作示范，讲解动作要领，讲解保护帮助的方法。
2、我组织学生进行2—3次的练习。要求在保护帮助下，顺利的完成动作。我巡回指导学生，观察学生的表现。
3、集中，请2位学生示范动作，让学生观察比较，我再进行评价，分别指出动作的好与坏。
4、我提出小团体练习法。学生之间相互的交流,谈感受，用自己的经验帮助尚未完成的同学共同进步。同时在巡回指导的过程中，我单独给这些学生进行心理辅导，亲自进行保护，消除学生的心理障碍，建立学生完成动作的信念。我及时的给予评价。
5、我对普遍存在的问题，集体进行讲解。
目的：教师通过提问，让学生牢记动作要领。使学生紧靠要领进行练习。在练习中通过观察比较，向同伴求教等方法来提高自己的水平，体验成功的乐趣。通过教师的辅导、保护，帮助部分学生建立完成动作的坚定信念，从中产生克服困难的自豪感。
次要内容：50米快速跑
练习三组分别采用不同的练习方式
第一组将在25米和50米处设立标志物，快速跑至标志物完成一次上板起跳动作
第二组完成一次50米扰标志物往返跑
第三组50米直线加速跑
（三）总结、评价
1、作放松操。以欢快的节奏放松紧张的神经。
2、我总结本课的情况，对后进生给予鼓励。对学生给予表扬。再次的突出动作要领。学生虚心的接受教师的引导，自我评价，互谈感受。
3、布置课后作业：收集有关体操比赛的规则。师生道别。
场地器材：跳箱、跳板、垫子各4块（张）
预计教学效果：
1、预计平均心率：100次左右/分
2、最高心率：150次左右
3、运动密度：50%—55%运动负荷