折磨你的人是引路的，他磨炼你的意志，吃苦流汗不怕难，坚持打拼走正道，培养你步步成长。国家乒乓球队总教练刘国梁深谙个中道理。
刘国梁进入国家乒乓球队，在蔡振华教练的严格监管下，兢兢业业，刻苦训练，不敢有一丝一毫的懈怠，受过师父的折磨、敲打、修理，才逐渐成长，夺得了各类大赛的冠军，成为中国乒坛第一个大满贯得主。担任主教练后，更是细心琢磨，精心设计，培养后学，让运动员个个能打善战，他又获得最佳教练的殊荣。他说：“师父把我从不懂事的运动员培养到主教练，总是折磨我，告诉我响鼓还需重锤。”刘国梁荣获2009CCTV年度风云人物最佳教练，发表感言时，激动地说：“我感谢两种人，第一种，折磨我的人；第二种，被我折磨的人。”
专栏作家雷明，当年在电视媒体已小有名气。一次，他给一家时尚杂志写稿，和他接洽的是年轻的编辑艾丽。艾丽没有在意他的名气，只是对事不对人，一次又一次地对雷明的稿子提出修改意见，一次又一次地让雷明修改。面对艾丽毫不客气的批评和修改意见，雷明前后修改了7次，有时甚至是夜以继日地受折磨，但他没有丝毫厌烦，更没有感到自己不被尊重。他认为自己虽然是一个电视媒体人，但是，在时尚媒体界却是新人，艾丽虽然年轻，却有很多值得自己学习的地方，她这样折磨我，是磨炼我，帮助我飞跃，进入新的境界。雷明终于打造出了在时尚媒体界的第一篇好作品。杂志社的主编看到这篇作品，惊喜不已，立刻联系了雷明，以当时业内最高的稿酬邀请他在该杂志上开设专栏。果然，雷明的事业又开拓出一片新天地。折磨你的人是摆渡的，他磨炼你的毅力，助你开拓新的天地。
别看黄渤已是影帝，10多年前，他还是个为温饱打拼的北漂。折磨他的是管虎。黄渤相貌不怎么样，可管虎不以貌取人，却看中他这块未雕琢的好料。在拍《斗牛》时，安排黄渤出任主演。还忽悠他说一个半月拍完，牛都训练得只差会说话了。黄渤喜出望外，可被忽悠上了贼船，等待他的却是各种各样的折磨。一张永远洗不干净的脸，满口大黄牙，无比凌乱的头发，破旧的棉袄，每天都和一条倔牛朝夕相处。这些倒还能忍受，更难熬的是管虎的多方刁难，每个镜头都要拍一百多条，反复蹂躏，一个镜头拍七八十遍的比比皆是，最多的拍了138遍。结果4个月才拍完，黄渤几乎到达崩溃的边缘。管虎说：“我就是看中了他身上那股比牛还牛的倔劲。”黄渤却说：“导演折磨出了我身上这股韧劲。”黄渤登上第46届台湾影视金马奖领奖台，成为大器晚成的“影帝”。他感慨地说：“管虎是我生命中的贵人。”折磨你的人是琢玉的，他磨炼你的韧劲，让你去除瑕疵，保留精华，成为精品。
折磨你的人总是在帮助你，因为，折磨是一座熔炉，烈火炼真金。与这样的人为友，总是能炼成你坚韧的意志，炼就你高尚的品质。